哈尔滨“精神病长期托管”的地方-黑龙江失眠医院哪家好？失眠在目前发展来看已经是一个极为寻常的现象了，而在我国目前的失眠患者生活当中对于女性患者也占据了不小的比例，失眠带给女性的危害比男性教师而言要大不少。那么，下面就是我们就为大家进行详细的讲解分析一下，哈尔滨“精神病长期托管”的地方-黑龙江失眠医院哪家好？

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　　引起失眠的原因

　　首先，环境因素，有时环境的突然变化，很容易引起失眠，像外出旅行或什么的，环境的变化，不同的环境，他们的适应能力是不一样的，也许新的环境光线太强，或新的环境噪音太大，这样的自我肯定不能适应，容易引起失眠。

　　二是生理因素，我们的精神过于紧张，或者是饥饿，或者是性兴奋，还有一些身体上的疾病，比如关节炎，心绞痛什么的，让我们感觉不舒服，躺在床上自然睡不着。而且，年纪大了，睡眠也会变得不好，一般晚上都醒着，白天想睡觉。

　　三，还有精神方面的原因，白天太过劳累了，心力交瘁的，身体发展非常的疲惫，睡觉之前我们总是心事重重的，考虑学生一些社会问题，这样可以肯定是睡不着的，又或者白天的时候都是家里的某些环境问题，家庭关系不和谐，晚上的时候老想着这些研究问题，这样一个自然就睡不着了。

　　四，生活习惯不好，也容易引起失眠，有的人睡觉之前就喜欢吃一些浓茶，还有咖啡，或者喝酒之类的，都是比较提神的，喝了之后就容易失眠，有的人年轻的时候身体可能还能承受一些不好的习惯，而到了年纪大点了，身体就受不了的。

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