重磅发布：深圳精神科医院排行榜<精选排名>-深圳精神科医院{排名上榜}！深圳优眠精神心理专科位于深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼，是深圳市一家专注精神心理疾病诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构。深圳优眠精神心理专科秉承“患者至上、诚信行医”的理念，始终把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为门诊建设的核心，依照“多学科-多维度-多层级”医学模式，重点打造失眠症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂症、强迫症、恐惧症、心理障碍等多个优势诊疗项目，为患者提供全方位、高品质、精益化的医疗服务。深圳优眠精神心理专科拥有专业的诊疗设备、雄厚的专家资源，定期开展京粤名院专家技术协作、联合会诊活动，让标准化、精细化的医疗贯穿整个服务流程，造福百姓身心健康。

　　在我们日常生活中，神经衰弱是一种无形中有的症状，那你知道在神经衰弱的时候会有哪些症状吗？

　　神经衰弱有哪些症状呢？

　　1、精神活力下降

　　患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝，肢体无力;特别是工作久了，会感到注意力不能集中，即使充分休息也会感到疲惫。

　　2、兴奋状态

　　在看书或看电视时会出现兴奋状态，会不由自主地回忆联想很多，控制不住。这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

　　3、睡眠障碍

　　常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。还会发生多梦、易醒等症状，好像一宿都没睡的感觉;还会有白天困乏、嗜睡，到了晚上入睡时又精神亢奋的症状。

　　4、紧张性疼痛

　　常由紧张情绪引起，常见的是头痛。患者感到头重、头胀，或腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　治疗的方法有哪些

　　1、运动

　　坚持每天做有氧运动，不但能够提高抵抗力，还能起到舒缓神经的作用，可以不减轻精神衰弱。但不要做剧烈运动。

　　2、食物

　　精神衰弱患者常出现睡眠障碍，可以在饮食中加一些利于睡眠的食物。比如：牛奶、核桃、香蕉等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】