高调宣布！ 太原看心理疾病的医院？太原科大心理咨询中心拥有专业的医疗团队，汇聚了一批来自国内知名医院精神科专家团队以及国家注册二级的心理咨询师团队，共同构筑了高素质的精神心理疾病诊疗人才梯队，他们临床经验丰富，医师从医经历都在40余年，拥有精神疾病领域的学术研究理论成果与丰富的临床诊疗经验，将中医中药、物理疗法、心理疗法，融合现代西医结合治疗，个体化、差异化的社会功能康复方案，使精神疾病临床恢复得到提升，帮助患者回归社会和家庭。

　　自从上幼儿园起，邻居家的小莫就成了群体里“孤独”的存在。邻居说：“孩子太胆小、太害羞了，不敢和别的孩子说话，也不敢交朋友，久而久之大家也不和她玩，后来进小学了，也是一如既往的害怕社交甚至更加严重了，真是让人又急又慌。”这可能就是孩子害怕社交，有“社交恐惧症”。

　　一、社交恐惧症是什么？

　　社交恐惧是恐惧症中常见的一种，又叫社交焦虑障碍，主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕，并极力回避社交活动，或带着畏惧去忍受，影响其正常活动及社会表现，形成恶性循环。

　　二、孩子为什么会有“社交恐惧”

　　1、父母陪伴时间少。很多大多数父母忙于工作，在对孩子的情感交流和陪伴上存在很大的缺失。影响孩子正常的情感表达与交流。

　　2、过于限制孩子交往。许多家长在对待孩子的教育上常常过分担心，告诫孩子少与陌生人交往，不要随便去邻居家，也不许孩子带小伙伴到自己家玩。久而久之让孩子不知道如何与人交往。

　　3、失败的社交经历。孩子在曾经的交往过程中，可能遭受过挫败，如被其他小朋友欺侮，或家长当众打骂过孩子，让孩子自尊心与信心受挫。

　　三、如何调节孩子的“社交恐惧症”？

　　分享是人际交往的润滑剂，爱分享的孩子，总是更容易交到朋友，收获别人的好感。

　　有一个法则叫做“互惠法则”。简单来说，就是我们给别人一些小恩小惠后，对方会在心理上有一种亏欠我们的感觉，于是总想找机会做点什么来“补偿我们”。

　　比如过完年后，同事带了些家乡的特产送给你。你除了表示感谢，之后一定会特别留意，看有没有什么东西能回送给这位同事。一来二往，原本还有些陌生的你们，可能就变得很熟络了。

　　在小朋友的圈子里，“互惠法则”也是适用的。这也是很多家长热衷于教孩子学会分享的原因。

　　不过和前面的创造条件一样，我们在教孩子分享的时候，也很容易用力过猛，把鼓励分享变成“抢孩子的东西”。

　　我曾经在小区看到一位妈妈为了面子，硬是抢过孩子手里的糖，塞给别的小朋友吃。结果孩子哭了，妈妈不仅没半句安慰，还责怪孩子“小气、不懂事”。

　　这种不顾孩子感受的“强迫式分享”，只会让孩子没有安全感，今后更努力地守护自己的东西。

　　父母可教孩子学习一些具体有效社交策略。比如当孩子想加入其他人的游戏时，可以教孩子友好地向人询问："我可以参加你们的游戏吗？""我想和你们一起玩，可以吗？"或者教孩子注意观察其他小朋友。当别的小朋友在游戏过程中出现了麻烦，如搬不动东西时，可让孩子主动上前提供帮助。

　　如果其他小朋友表现得出色，可教孩子不妨赞美他："你做得真好！"如果孩子害羞，父母可鼓励他先找和自己差不多的孩子一起玩，和一个人多接触几次，再慢慢去和其他孩子接触。社交策略的学习，对鼓励胆怯型的孩子勇于交友句具有非同小可的作用。

　　3、适当的关注孩子，但是不要过多的干涉

　　有些家长看到孩子不太和别人玩就特别的着急，甚至还会想办法让他们和其他的人接触，首先父母在碰到了，这样的情况必须要搞清楚，到底是怎么回事，什么样的原因导致了孩子出现了这样的问题，对症下药。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】