选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　类风湿性关节患者一般需要锻炼多长时间？ 哪些锻炼更适合类风湿患者？类风湿性关节炎患者可以进行的体育锻炼包括步行、快走、骑自行车、游泳等，患者尽量每周进行三次体育锻炼，每次锻炼应控制在30分钟内。在开始的运动中，我们要注意一些低强度的运动，不应超过我们的身体耐力。逐渐增加运动强度。锻炼时，注意经常变换姿势。不要总是呆在一个位置上。如果感到不适，立即停止运动。类风湿性关节炎患者在发病期间不应进行体育锻炼。家庭成员应帮助患者日常生活，避免关节变形。

　　可以用拐杖来辅助

　　类风湿性关节炎患者使用拐杖辅助行走，可以减轻腿部、胯关节和踝关节的压力，更好地保护膝关节。

　　拉伸关节的运动

　　一些专家研究表明，类风湿性关节炎患者每天适当拉伸运动可以显著减少关节疼痛的数量和程度。拉伸运动应自上而下拉伸全身所有关节，拉伸强度应确保不会给患者造成疼痛。当患者早上不舒服时，患者可以在早起时洗个热水澡，温暖关节，然后伸展。类风湿性关节炎患者也可以做一些手指运动，如握拳和手指分离。他们一天可以重复50，100次，打拳的速度不应该太快。

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