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说到包皮过长，几乎没有男人不知道，因为男人患上包皮过长已经是十分常见的，这种疾病患上的人数也是在逐渐上升，但是很多男性患者患上该病之后并不会对此加以重视，相反有的人还会觉得包皮过长并不会对身体健康造成影响，这样的话就会让男性自身受到伤害，所以患上包皮过长之后要及时治疗。那么，包皮过长要注意什么？男科专家为您介绍。

1、要避免长期久坐。

长期久坐就会导致下体不透气，空气不能很好的流通。所以，不要一坐就是一整天，多站起来走走，透透气。

2、要注意防止包皮嵌顿。

这是包皮过长会引起的一种现象，会引起水肿，持续时间越长还会引起龟头缺血，甚至坏死，要重视。龟头受到包皮垢的刺激，还容易引起梦遗。所以包皮过长注意保持卫生，不但洗澡时将包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日清洁时，可打盆清水，洗净包皮和龟头，不要嫌麻烦。

3、要穿宽松裤子。

现在很多男性朋友喜欢穿紧身裤、牛仔裤，看起来是挺好看，但是对身体的伤害是很大的，所以，不管是内裤还是外穿裤子，都尽量穿宽松型的，有利于身体健康。

4、要勤换内裤。

多备几条内裤，不要一条内裤一个礼拜的穿，尽量不超过两天就要换洗一次，尤其是夏天，走路坐车都爱出汗，不勤换内裤，不仅会有异味，还可能会导致炎症。

5、要勤洗澡。

勤洗澡不是跑进洗澡间冲一下就出来了，多用清水清洗，以免分泌物堆积造成尿路炎症感染。

男科温馨提醒：对于包皮过长的男性朋友，必须进行治疗，不要拖延，这只会使情况越来越严重，不仅伤害自己的身体，而且对另一半的身体造成伤害。当然，男性朋友不应该有太大的压力，必须保持良好的治疗态度，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，主要是清淡的，多吃高蛋白食物、蔬菜和水果。

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