选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

之前听过一个老师自己家孩子的案例。她说，她在某一天下班回来后，发现自己家小朋友居然总是眨眼睛、耸鼻子，类似于抽动症的情况。孩子当时五岁，症状是初发，她没有选择给孩子吃药。只是做了两件事情：1.关掉了家里的电视，停掉了所有电子产品的使用。2.每天孩放学后就让孩子外面去玩。

大约十天后，她发现孩子这些类似抽动症全部消失了。这过程中他并没有特意提到孩子抽动的问题，就只是在孩子的生活习惯上“暗地里”进行改善，她说当初也只是试试，没想到效果这么明显。这个案例我们能看出来什么？病症本身代表着生活的失常，调常就是治病。

小儿多发性抽动症，又称抽动—秽语综合征。是指以不自主的突然多发性抽动，以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现的抽动障碍。病情常具有波动性，时轻时重。抽动部位、频度及强度均可发生变化，在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时上述症状可加重，精神放松时减轻，睡眠后可消失。部分儿童可伴有注意力不集中、学习困难、情绪障碍等心理问题，从而影响患儿及家庭的日常生活。这个病本身不会影响患儿智力，当伴随某些心理精神疾病时才会对患儿的学习以及社会交往造成影响。抽动症发病早期症状并不明显，表现出来的可能是经常清嗓子，或者不明显的肌肉抽动。这个时候家长比较难察觉。所以早期发现抽动症，也许可以先考虑下以下因素，并做相应的调整：

饮食结构调整

胃肠道不通的时候，正气会不足，就会引发风邪的侵扰，积滞也会生成痰湿。所以我们先看看孩子大便是不是正常的？就大概知道吃下去的东西他是不是能消化吸收的。舌苔经常很厚的，也是一样，孩子消化不了吃下去的食物，要做减法。

有家长说孩子吃的也不多啊？为什么不消化呢？其实就是要考虑食物的特性的问题。比如一餐全吃了水果，或者就吃了奶，那确实吃的不多，但是我们知道水果和牛奶的属性就知道，都是容易生痰的食物，如果本来脾胃就不行，孩子的身体一方面要处理这些难消化的食物，一方还会得不到营养，长不好，这种饮食就是不合理的饮食。食物是供给我们能量的，能被人体充分利用的是有利的，超过消化能力的，对身体来说就是负担。

还有很多热量高的食物，比如肉类，蛋类，蛋糕，可以为人体提供足够的能量，从这个方面来说是好的。但是吃多少够呢？是不是必须每天都要吃呢？不是的。要考虑孩子能不能吸收呢？消化其实也是需要损耗气血的，过多了就成了负担了。

从小养成良好的运动习惯

目前大部分孩子的活动量都不够，却补充得太多，身体就容易“堵”，久了影响脾胃，影响人体的正常代谢功能。或是久积化热，或是脾虚痰湿不能运化，或是体虚，从而导致疾病的发生。对于幼儿与学龄前儿童，每天的运动量建议是累积达到3小时。一般来说，只要能达到活动四肢目的的运动都可以，具体的家长可根据孩子的年龄选择合适的运动。想想自己家的孩子每天的运动量是不是已经达到了呢？如果没有，那就要让孩子赶紧撒欢得玩起来。

合理使用电子产品

关于电子产品的使用，其实是一个很耗神的事情：画面的不停切换，声色斑斓，这些信息在不停吸引我们的注意力，像是将人往画面中裹挟。我就观察过我侄儿，看电视时，全神贯注，叫他是没有反应的，你让他回神，他得过一会儿。小孩子精气神本来是很足的，但是电子产品的过度使用，对精神的耗伤是很快速的，精神气外散，身体内部便是空的。各项机能运转必然会出问题。所以，对于小孩子我们很注意养“神”，很耗神的孩子，身体是比较弱的。包括过度沉溺于思考。

家长的情绪和家庭关系

儿童抽动症可以说是机体的正常的应激反应，在孩子身体生病时或者内心遭受环境强烈刺激、过分打击、批评等时，机体为了保护自己出现的临时应激状态。为什么孩子睡着，症状就没有了呢？

在睡眠状态时，人是放松的，身体精神都处于放松状态。孩子不需要对环境做或战或逃的应激状态，自然也就没有症状。从这一点上来看，有抽动症的小孩内心是紧张的，或是不舒服的。当周围刺激孩子出现抽动的因素消失，抽动也就不治而yu。这也就是为什么家长越关注，症状会越明显，越治疗效果反倒不好的因素之一。

从这一点来讲，情绪必然也是一个很重要的影响因素，而对孩子情绪影响较大的就是家人的影响。关于这方面，之前我们说了很多，相信家长在养育孩子的过程中也听过很多，这里就不再赘述。有兴趣的妈妈可以多看看心理健康相关的书籍。

养成良好的睡眠习惯

为什么晚睡也有影响呢？睡眠是人体能量补充一个很好的方式，同时也是养神的重要时机。小孩子睡得好身体才长得好，这是很多家长已经有的共识。但是现在人们普遍晚睡，连带着孩子也跟着晚睡，这是很不好的，不利于孩子的生长发育。

我的老师提到过，过敏性鼻炎除了出现我们熟悉的流鼻涕、打喷嚏等症状外，还可能出现小儿抽动症的一些表现：比如频繁眨眼、耸鼻、嘟嘴或者总是吸鼻子、面部觉得痒总喜欢挠等。也就是，一些反复的鼻炎和抽动症的轻微症状是同时出现的。并且在治疗的时候，这些抽动症的表现也会一起改善。所以整体的调理身体，也是治疗抽动问题的一个思路。

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