判断一个医院的排名可以从以下几个方面考虑：权威排名，患者口碑，医疗水平，服务品质，科研实力。不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。此外，医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

成都抑郁症治疗医院 成都治疗抑郁症正规医院，成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。

2月7日台湾“中央社”一则“英国阴雨连绵企鹅心情糟，保育员喂药抗抑郁”的报道红透网络，原来英国英格兰连续数周阴雨强风，士嘉堡海洋中心人员见企鹅心情很沮丧，担心企鹅心情变差，所以赶忙喂药抗抑郁，希望它们高兴一点。据中国气象台报道，成都近一周都是阴雨天气……连绵的秋雨是否也让你的心情变差了呢？人的心情真的受天气的影响吗？

1.心情与空气的湿度、气压等因素有关

亚伯达大学的沃斯教授通过实验研究发现，湿度和气压会影响专注度，数据分析发现，高湿度或低气压，让人不能很好地集中精神；同时，湿度对自信以及对自我的关注度有影响，低湿度更有助于我们保持自信状态，高湿度则使人无法集中精神、无法保持自信心态、降低对自我的关注度。沃斯教授关于空气湿度和气压的研究也许能很好地说明为何雨天会让人心情差、抑郁。

2.阳光可以调节心情

还有研究指出，阳光可以使人摆脱疲惫困倦、给人活力，阳光对调节疲惫感有积极作用。用生理心理学观点来解释，当阳光照射到我们身上时，皮肤会产生维他命D3，而维他命D3会促进大脑产生越来越多的血清素，血清素的作用就是促进睡眠，让人感到愉悦和放松。然而，如果阳光照射时间不足，会让人变得多疑、焦虑。需要特别说明的是，当雨天光线阴暗没有太阳照射时，黑暗也会促进大脑分泌松果体使人昏昏欲睡，但这种是睡眠并不能调节情绪，相反，昏睡后醒来会让人疲惫不堪。

3.你是SAD患者吗？

SAD是季节性情绪失调的简称，又被称为“冬季忧郁症”，通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调，大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好的健康状态，但在白天越来越短、黑夜越来越长的季节会出现忧郁症状，也有部分喜冬厌夏的患者。天气对绝大多数人的影响是微乎其微的，不会造成太大困扰，但对于SAD患者来说，天气的变化会使他们变得忧郁、犯困、没精神、体重增加，或者出现与抑郁症相反的症状：烦躁、易怒、焦虑、失眠、坐立不安、情绪失控等。

Tips：也许真的是天气变化影响了我们的心情，但对大多数人来说只是暂时的、微小的，不要让坏天气左右了我们的心情，总之，多晒晒太阳是好事！

成都棕南医院整体布置以简约、明亮、舒适，注重患者体验为设计理念，配备精良、布置优雅、功能分区合理，自然采光，阳光充足，辅以绿植搭配，能有效缓解患者紧张的就医情绪。成都棕南医院实行门诊一站式服务模式，挂号、缴费、候诊、就诊、检查、领取报告及取药等门诊全流程均在就诊区完成，大大提高患者的就医体验。成都棕南医院共设有15个心理咨询室，每个咨询室相互独立并各具风格，于细节处营造轻松友善的氛围，在保护来访者隐私的同时，为处在压力中的来访者努力减轻焦虑感，帮助其舒缓压力。

成都抑郁症治疗医院 成都治疗抑郁症正规医院.成都棕南医院病区规划特别注重细节，将男女病区分开，并设有普通病区与vip病区供患者选择，住院部软硬件设施按星级酒店标准打造，让患者同时拥有安全和舒适的体验。住院部设立单独工娱治疗室，包含瑜伽、绘画、手工、ktv、桌游等，并设立单独的心理咨询室方便患者康复治疗。

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