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　　近日，有网友爆料称：室友吃了很辣的螺蛳粉喝了瓶冰水后，被直接送进了急诊室，检查结果是急性肠胃炎，并奉劝肠胃不管多好的人，都不能任性而为，否则痛起来只能自己受罪……

　　急性肠胃炎从何而来？

　　急性肠胃炎大致有两种病因，一是食用了冷、辣等刺激性食物导致的急性腹泻;二是由不洁食物中的细菌、病毒、寄生虫和真菌等引发的急性感染性腹泻。

　　急性肠胃炎的症状？

　　秋季是急性肠胃炎的多发季节。病人多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每日3—5次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状，严重者可致脱水、电解质紊乱等。

　　出现腹泻时，该如何处理？

　　症状较轻时，应先暂时性禁食，适当补充一些淡盐水或淡糖水，一般每小时1次，每次饮150～200毫升。多饮水还有助体内毒素排出。

　　症状改善时，可给予进食流质饮食，如果汁、藕粉、米汤、鸡蛋汤等平淡流质。注意少量多餐，以每日6～7餐为宜，每餐量宜少于300ml，以减少胃肠负担。

　　症状缓解后，可给予半流质饮食，喝少量小米汤或稀藕粉，以后逐渐增加粥、煮软的细面条、薄面片等。此时仍需继续多饮水，不要急于进食肉、蛋等富含蛋白质及脂肪多的食物，同时不宜进食易引起胀气的和含纤维较多的食物，如牛奶及奶制品、甜食、薯类等。　　若呕吐、腹泻等症状持续不能缓解，体内水分丢失较多，出现电解质紊乱，应立即到医院就医。

　　如何预防急性肠胃炎？

　　1、注意卫生，保持食物用具，容器，冰箱等食物保存场所环境的清洁。

　　2、冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟煮透。

　　3、不吃不洁食物，当食物发生腐烂变质时一定不要食用。

　　4、注意手卫生，饭前便后要洗手。

　　5、饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物。

　　6、不要贪食冰镇食品。

　　7、夏日不可贪凉，空调温度不可过低，以防胃部受寒。

　　相信通过以上详细的对“上海肛门科医院[排名公布]-上海好的肛门科医院「在线预约」”介绍，广大朋友们已经非常了解了，如果还有任何疑虑，患者朋友们可以随时咨询在线医生或者拨打医院电话。上海中佑肛肠医院凭借好的医疗技术、医术精湛的肛肠、胃肠医生团队和完善的服务理念，精诚打造精品医疗，为更多肛肠、胃肠病病人提供专业的诊疗服务。

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