老年痴呆症高危人群主要有年龄较大的人群、有过脑外伤的人群、有家族遗传史的人群、生活不规律的人群、长期吸烟、喝酒的人群。老年痴呆症是老年人常见的神经系统退行性疾病，病程一般可长达10年以上，临床上表现为认知功能的减退，可能会逐渐加重。

1、年龄较大的人群：年龄较大的人群会由于脑部组织发生退行性的病变，出现脑萎缩的情况，从而容易患老年痴呆症;

2、有过脑外伤的人群：出现过脑外伤的人群，由于脑部受到外伤，可能会导致脑部的组织萎缩，从而容易患老年痴呆症;

3、有家族遗传史的人群：家族中有老年痴呆症的人群，其他的家庭成员患老年痴呆症的风险也会比较高，比如说有家族遗传史的人群;

4、生活不规律的人群：如果长期生活不规律，如熬夜或者是睡眠质量差，以及长期的睡眠时间不足，都可能会造成脑部的组织得不到充分的休息，导致老年痴呆症;

5、长期吸烟、喝酒的人群：长期吸烟、喝酒的人群，由于烟草中的尼古丁、酒中的酒精对神经系统的损伤，长期这样会导致老年痴呆症。

建议此类人群平时要合理的安排作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜。平时应该适当的锻炼身体，可以多参加一些户外活动，饮食上多吃一些富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、菠菜、鱼肉等，同时也可以在医生的指导下服用一些营养神经、改善认知功能的药物，如盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片等。

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