郑州痛风风湿病医院

痛风可以吃韭菜吗?痛风吃三七菜好吗?

2022-08-29 10:26:12 郑州痛风风湿病医院

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痛风患者可以适量吃韭菜,韭菜中嘌呤含量较低,不会引起尿酸水平上升,也不会导致痛风急性发作。但是不可过量吃,韭菜属于辛辣刺激性食物,吃得过多可能会对身体产生不良影响。

痛风是一种代谢性疾病,主要与嘌呤代谢紊乱有关,高嘌呤饮食、饮酒、熬夜、剧烈运动等都会引起尿酸水平升高,导致痛风发作,可出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。韭菜是生活中比较常见的蔬菜,其中含有维生素、纤维素、钙、铁等营养成分,且韭菜中的嘌呤含量较低,痛风患者可以适量吃,有利于补充身体所需的营养物质,也不会引起尿酸水平上升,也不会诱发痛风急性发作。但是不可过量吃,韭菜中含有丰富的膳食纤维,吃得过多可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻等症状。

痛风患者生活中应注意营养均衡,避免偏食,可多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜、白菜等,以及牛奶、鸡蛋等含蛋白高的食物。同时应避免吃高嘌呤食物,比如海鲜、鱼虾、啤酒、肥肉等,以免尿酸升高,导致痛风急性发作,影响身体健康。在医生指导下,服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗,定期复查尿酸水平,使其维持在正常范围内。

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