要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行，多看医院的性质，学科的性质及其医院相应疾病的科研成果。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。如果注重一个医院的评价，可以去多个第三方平台查查用户评价及体验过程，同时也可以问问周边的亲朋好友有没有去过，问问他们切身体验及评价。当然也可以去综合评估医院的各方面的规模和实力再做选择。下面的一些介绍可能对你有帮助：

很多癫痫患者都会有的一些疑惑，明明按时吃药，为什么癫痫还是会频发；癫痫发作的因素有很多，跟心理、生理以及环境也是有关系的，找出诱发癫痫的原因所在，才能减轻癫痫发作的频率，下面这几点是诱发癫痫发作的重要因素！

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足会诱发癫痫发作，所以要保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，特别是假期，即使出去游玩也要保证每天充足睡眠，让大脑有充分的休息！

　　2、刺激性食物

　　虽然没有很明确的证据表明癫痫患者一定要禁食某种食物，但总是频繁的吸烟喝酒、吃辛辣刺激性的食物、喝含有咖啡因的饮料等也会诱发癫痫发作。

　　3、发热以及运动

　　这类问题在婴幼儿中发生的概率比较大，因为小孩子的大脑没有发育完全，持续性发热可能会引起大脑电波异常，从而诱发癫痫。而在服用抗癫痫药物之后剧烈运动会加快药物在身体中的分解速度，癫痫患者选择比较平缓的运动方式。

　　4、光刺激

　　有的癫痫患者被诊断为反射性癫痫，这类的癫痫患者受到强光刺激时，会引起大脑出现阵发性活动，从而诱发癫痫发作。常见的光敏性癫痫，是反复闪烁的光刺激；从而诱发的癫痫。这类患者尽量选择照明条件比较好的居住房间，控制玩手机的时间，看电视的时候也应当保持适当的距离！

　　5、过度疲劳

　　如果癫痫患者的身体和大脑一直处于高度集中或者是紧绷的状态，也是会诱发癫痫的发作，尽量避免长时间的体力劳动，注意劳逸结合，减少焦虑，学会自我疏导调，保持良好的心态对病情控制有利。

　　大部分癫痫患者发作是因为漏服药物，还有的就是没有严格按照医生嘱咐用。想要病情好得快，必须要坚持服用药物，配合治疗。另外还需要隔段时间就去复查一次，调整好饮食结构，避免吃辛辣刺激性的食物，合理的补充矿物质以及维生素。

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