癫痫病又叫做癫痫，癫痫患者日常护理的方法，主要包括规律作息、避免刺激、保持情绪稳定、避免意外伤害等。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。

1、规律作息：癫痫患者日常生活中一定要注意规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。因为癫痫发作存在一定的危险性，如果经常熬夜，大脑神经细胞得不到充分休息，就有可能会导致患者出现脑神经紊乱，从而诱发癫痫发作;

2、避免刺激：在日常生活中还要避免不良因素的刺激，避免情绪波动过大，避免受到强烈的精神刺激，避免看具有刺激性的书籍、电影，以及避免看过于刺激的电影、动画片等，以免导致癫痫症状加重;

3、保持情绪稳定：在日常生活中还要保持情绪稳定，避免情绪波动过大或者是情绪激动，可以适当地到户外做有氧运动，能够帮助提高自身的免疫力，有利于病情的恢复;

4、避免意外伤害：癫痫患者在发病期间，还要注意保护好自己，避免受到意外伤害，癫痫发作时，唾液或呕吐物要及时清理，以免咬伤舌头。癫痫发作时，要及时采取安全措施，保护好患者，必要时可及时去医院就诊。

除了以上日常护理方法外，癫痫患者日常还可以适当进行散步、慢跑、游泳等运动锻炼，有利于增强体质，对病情的恢复也有一定的帮助。

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