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　　失眠是一种普遍现象，如果部分患者出现明显的身体不适和失眠症状，要选择好的治疗方法，也可以选择使用药物治疗来缓解失眠症状。睡眠也可以通过食疗来调节，可以有效避免身体不适和失眠多梦。那么失眠该怎么治疗？西安治疗失眠的医院哪家好？

　　2.失眠的症状非常明显。要有一个好的作息规律，才能有效避免失眠多梦。如果部分患者失眠，睡前喝温牛奶，有效缓解失眠症状。也可以选择使用维生素b1进行调理。有很好的治疗方法。

　　3.失眠患者会引起明显的身体不适症状。他们还可以选择使用口服安神健脑液进行治疗，以避免明显的身体不适和失眠多梦。他们也可以选择使用安定等药物进行调理。

　　如果有的人失眠了，根据实际情况，要选择好的治疗方法，也可以选择使用食疗进行保健。平时可以适当吃一些温热的食物。平时要作息规律，缓解失眠症状。

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