得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

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　　因为老人退休后的主要活动是在家庭中，家庭结构、家庭成员之间的关系、经济地位以及老人在家庭中的地位对老人心理状态影响很大。

　　焦虑性神经症是老年人的常见病之一，主要表现为肌肉紧张、放松困难、睡眠障碍，并伴有相应的自主神经症状，如心率加快、胃肠功能紊乱、尿频、震颤、多汗、咽部发紧等。病人感到不安，莫名其妙的恐惧，或大祸临头。有哪些针对老年人的焦虑性神经症治疗方法呢？

　　1：保持乐观的心情。焦虑症的主要原因是患者缺乏自信，所以当焦虑症发生时，想象一下你过去辉煌的成就，或者你成功地做了什么，这样你就能保持乐观的心情，这样你就能快速化解自己的焦虑和不安，快速恢复自信。

　　2：有良好品格的人心胸开阔，对自己和他人都能做到善良、仁慈、宽容。无论在言语上还是行动上，都不会去伤害别人。能主动回避生活中的一些琐事，妥善处理人际矛盾和各种纠纷，始终如一地让自己保持良好的心理状态。所以要加强品格修养，防止受到不良的刺激。

　　3：多开发自己感兴趣的东西，这样才能带动自己的热情。适合焦虑性神经症患者做的事情很多，唱歌，跳舞，打球，画画。如果焦虑性神经症患者能长期做这些事情，对他们的康复是能起到积极作用的。

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