可以通过多种途径查看一个医院的排行榜，包括国家卫健委最新医院排行榜，该排行榜基于医疗技术、医疗服务、医疗设施、科研水平等多项指标，具有较高的权威性和参考价值。医院的排行榜也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排行榜也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来为您推荐院内的一些相关资讯。

成都抑郁症心理治疗医院排行榜 成都治抑郁症的正规医院，成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

每个人都会有抑郁的情绪，但出现抑郁情绪不代表就是抑郁症。有抑郁倾向的人应多进行体育运动，可培养多种爱好取向、积极人生价值观，同时需要积极进行心理疏导。

抑郁不等于抑郁症，积极调整心态的抑郁属于“亚健康”

抑郁是特别正常的情绪，遇到不开心的事情，遭遇比较大的压力，都可能会引发抑郁情绪，这些不是抑郁症。诊断抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、持续疲劳。如果情绪不佳等症状持续超过2周，并长期伴随失眠早醒、焦虑、不愿与人交际、自卑、思维迟缓、自责等症状，就应寻求专业帮助。

亚健康患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象，但是患者的心态比较积极，会想方设法改善自己的身体状况，调整自己的心态；真正抑郁症的患者情绪低落，抵抗治疗，总有自己是社会负担的想法，不想治疗，心里总想“离开这个世界”。

工作容易引发抑郁 “宅”更易患抑郁症   

郁症的具体原因在医学领域并没有完全搞清楚，目前主要可分为生物学因素、社会心理学因素。抑郁症不是纯遗传病但有遗传倾向，抑郁患者超过半数以上有阳性家族史，亲友有这种病的人更加危险更加容易得病，这方面的例子有著名作家海明威、川端康成、张国荣等。

其他人群，包括童年时期有不良生活经历的，还有生活压力特别大，生活环境特别恶劣，老年人，还有很多慢性躯体疾病的病人，天天宅在家里的人更容易得病。复旦大学对北京、上海、广州、杭州和南京5个城市的工作人群调查结果表明，年轻的工作人群由于工作节奏快、压力大等原因患抑郁症比例逐年上升。

抑郁应如何处理？适当“自嘲”有助心理平衡

显示，患抑郁症的被调查者减轻抑郁症的主要方式，包括运动、饮食转移注意力、向亲友和心理医生求助、自我调节和希望减轻工作压力以调整身心。实际上，如果情况严重，到精神科求医并不可耻，港剧中的警察、医生等专业人士亦常有接受“精神科医生或心理专家”评估的剧情。

每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的状况，如果不懂调节情绪，容易让自己变得情绪低落，情绪甚至会因抑郁被逼向极端。实际上，此时不妨“自嘲”一番，但并非看轻自己，而是以此方式保持平衡的心理状态，避免受自己犯错或他人评价而在自我定位上乱了分寸。成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

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