得了痛风后，并不是就需要做个素食主义者。建议痛风患者及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，并适当控制饮食，以免加重病情。得了痛风后，建议及时就诊，并选择适合自己的方式进行调理，避免加重病情。

1、饮食方面：得了痛风后，患者需要避免吃高嘌呤食物，因为高嘌呤食物会在体内转化成为尿酸，使体内尿酸含量升高，从而加重痛风病情，常见的高嘌呤食物有海鲜、肉汤、啤酒、蘑菇、豆制品等。建议患者以低嘌呤饮食为主，比如大米、面条、鸡蛋、牛奶等，也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、樱桃等;

2、锻炼方面：得了痛风后，患者需要避免剧烈运动和负重，因为在运动过程中可能会使痛风加重，诱发急性关节痛的表现，对患者造成不利影响。建议患者适当锻炼，如慢走、打太极拳等，每天进行不少于30分钟的锻炼，有利于改善血液循环，减轻痛风病情;

3、药物方面：得了痛风后，需要患者长期服用药物，因为痛风是一种代谢性疾病，随着病情的发展，会累及到全身多个关节，从而引起关节畸形、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛;

4、其他方面：得了痛风后，患者还需要避免熬夜，避免过度劳累，需要保持良好的生活习惯，早睡早起，可以适当进行运动锻炼，如打太极拳、瑜伽等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】