选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都社恐心理治疗找谁 成都治疗社交恐惧症的医院，成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

我们的定期会诊活动汇集了包括北京大学第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等的主任医师级别以上的10余位精神科专家大咖。如需就诊，可在线挂号预约就诊。

近几年，“独居”、“社恐”这些词条频频走进公众视野，越来越多的年轻人害怕和他人社交，纷纷给自己贴上“社恐”的标签。所谓“社恐”，究竟是我们平时所说的内向、不善交际，还是真的生病了呢？

在大众的语境中，“社恐”这个词更像是一种表达身份认同的标签，而真正的“社交恐惧症” 是达到疾病程度的“焦虑障碍”。

除了是“焦虑障碍”的亚型以外，它也属于传统分类的“神经症”的一种，是对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑，并因此尽力回避的一种心理障碍，是一种非常痛苦、严重影响患者生活工作的心理障碍。

害怕与人交往是不是患上了社交焦虑障碍？

并非如此。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们的出席。真正的社交焦虑障碍会导致患者出现无法承受的恐惧，在严重的案例里，病患甚至会长时间地把自己关在家里，孤立自己。

我们许多人可能都有过这样的经历：在社交活动中感到不好意思和没有自信，在公众面前演讲，甚至和别人约会时都会紧张，出现心跳、手抖。这些焦虑反应是暂时的，很快会消失，并不会影响你的正常生活和学习。

但是，如果这些焦虑反应已经影响到你的正常生活和学习，成为一种严重的问题社交焦虑障碍，就需要引起足够的重视了。

社交焦虑障碍有哪些治疗方法？

治疗方法主要以心理治疗为主，严重的可以联合药物治疗。如果病情比较严重，可以到医院精神科开一些抗焦虑、抗抑郁的药物；

如果病情不是很严重，一般以心理治疗为主，同时可以多看一些这方面的科普书籍，考虑怎样能够更好地调节自己的情绪，让自己放松下来。

作为患者本人该如何去调整？

患者要树立恰当的自信心。培养自信的内心世界可以从生活中的小事入手，比如每天给自己积极的心理暗示。

要真正地做点事情以积累可以让我们充满自信的资本。如发现和发挥自己的长处、优势，并以此做一点有意义的事。

多和朋友、亲人交流。积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在与别人的交流中，不仅可以有效放松心情，还能得知他人对自己积极客观的评价。

要把注意力放到自己的内心和行动上。而不是总担心别人对自己如何评价，不要总是羡慕别人，觉得自己不行，每个人的存在都是有其价值和意义的，不用在乎别人的看法。

要多参加社会实践。多走出去，会发现社交远不像想象中可怕，用自己的行动改变心态，生活就会对你露出可爱的笑容。

成都社恐心理治疗找谁 成都治疗社交恐惧症的医院，成都棕南医院位于成都市武侯区二环路南一段人南立交口，是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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