出现跟腱疼痛，常见的原因包括过度劳累、跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱损伤、跟腱钙化，部分人还可以见于跟腱部位的囊肿或肿瘤。建议及时就医明确诊断，方便下一步治疗。

1、过度劳累：多见于过度锻炼或进行负重活动的人群，由于跟腱部位出现过多的乳酸堆积，引起跟腱部位疼痛、酸胀、乏力等表现。通常可以通过休息、热敷，必要时配合针灸、按摩等方法逐渐缓解;

2、跟腱炎：主要是由于过度劳累、负重活动，引起跟腱部位摩擦刺激，导致跟腱炎症，从而引起跟腱部位疼痛、压痛，有时可伴有皮肤发红、皮温升高的情况。一般可以通过热敷、针灸、艾灸等疗法缓解，必要时遵医嘱配合非甾体抗炎药物治疗，比如尼美舒利胶囊;

3、跟腱滑囊炎：主要是由于过度摩擦、压迫引起跟腱滑囊出现炎性水肿，导致跟腱部位疼痛，有时可伴有皮肤发红、皮温升高的情况。一般可以通过小针刀治疗，或者进行切除手术治疗;

4、跟腱损伤：在出现跟腱损伤以后，会引起跟腱部位明显疼痛，还有可能会出现皮下瘀青、皮下出血的情况。一般可以通过磁共振检查明确诊断，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，配合活血化瘀药物，比如龙血竭胶囊，促进损伤恢复;

5、跟腱钙化：在出现跟腱钙化以后，由于跟腱部位反复受力活动，会引起跟腱部位有明显的疼痛症状。一般可以通过X线检查明确诊断，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林等药物缓解疼痛，必要时可进行手术治疗。

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