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　　血流减慢，分解物聚集

　　晚上进入睡眠状态后，我们一般都是长时间保持一个姿势不动，而且在睡眠状态下，人体血液循环速度较慢，导致分解物不能被迅速分解，在局部聚集，浓度增高，使局部微循环阻碍也越重，所以夜晚瘙痒会加剧。

　　白天注意力转移，耐受力高

　　白天经常走动，血液流动加快，降低了局部炎症物质浓度，所以外阴白斑患者会觉得白天瘙痒减轻。加上白天事情多，注意力容易转移。而到了晚上，患者对于瘙痒的敏感度会大大增加，所以每到夜晚，外阴白斑患者就会感觉到瘙痒加重。

　　缓解瘙痒小妙招

　　1、睡前适量运动

　　外阴白斑患者在睡前可以适量做些运动，有助于增加血液微循环，从而也会提高睡眠质量。

　　2、睡前用温水洗外阴

　　睡觉前用温水清洗外阴，换上干净的棉质内裤。不要用很烫的水或者是肥皂进行擦洗，避免对外阴造成二次伤害。

　　温馨提示：沈阳外阴白斑医院去哪家好 沈阳外阴白斑医院排名？作为一所专业的外阴白斑专科医院，自建院至今，凝聚和培养了一支外阴白斑科领域的精英团队，成立了疑难外阴白斑诊疗中心。外阴白斑严重影响正常生活，患者首先要拥有一个积极的心态，如果出现外阴瘙痒的症状，一定要去专业医院寻求治疗，千万别因为“不好意思”而自行处理，把小病拖成大病！

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