精神科专栏：深圳失眠症医院8月新排名[全面公开]失眠的危害有哪些？深圳优眠失眠抑郁专科 失眠是指无法入眠或无法保持睡眠状况，导致睡眠不足。现在人盲目的追求物质和金钱的满足，人们对自己的心理健康关注越来越少，人们的心理健康越来越脆弱。失眠困扰着很多人，想睡而不能睡的痛苦，只有失眠患者自己能领会..失眠严重影响着咱们的生活，学习，作业。

　　失眠的危害：

　　1、免疫力下降。研讨表明，睡觉除了能够消除疲劳外，还与进步机体免疫力、增强反抗疾病才能密切相关。因而，长时间地，顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降。

　　2、顽固性失眠使作业功率下降。顽固性失眠的危害，良好的睡觉有助于大脑功用的康复，促进思维的整合，进步学习和作业才能。经常失眠就会使注意力不会集、学习功率降低，理解才能下降，从而影响人的作业状态。

　　3、影响患者智力发育，顽固性失眠作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，乃至引起神经衰弱;对女人而言，可引起内分泌失调，加速衰老;对中老年人，可使免疫力下降，引发心脑血管疾病，乃至导致精神障碍，严峻时可发生中风。

　　4、顽固性失眠加剧心理抵触。主要表现为入眠困难及维持睡觉困难，日间疲倦感，夜晚越想赶快入眠越难以入眠，加剧心思抵触，产生严重焦虑、过度忧虑、情绪不稳，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。

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