西安康宁心理医院

的主观因素是什么?

2022-08-10 14:31:16

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  我们经常和朋友谈论恐惧的感觉,恐惧会在不同的情况下引起情绪焦虑。在讨论恐惧和焦虑的区别时,我们得出的结论是:焦虑本质上是一种涉及主观因素的恐惧。那么,这个主观因素的本质是什么呢?

  焦虑中的主观因素问题可以归结为一个更具体、更特殊的问题:是什么样的心理环境催生了这种不可抗拒的危险感,以及对这种危险完全无能为力的态度?就像解决其他问题一样,在解决焦虑的过程中,专家为我们指明了一条前进的道路焦虑中所包含的主观因素,其实在于我们自身的本能驱动。

  原则上,任何冲动都有激发焦虑的潜在力量,只要它的觉察和坚持会损害其生存利益和需要,只要冲动本身充满热情,不可阻挡。在维多利亚时代,有明确和严格的禁忌,屈服于冲动往往意味着邀请实际的危险。当今社会,只要涉及到“正常”的冲动,人们的态度都会相对宽容,无论是内心的认同还是实践。因此,人没有实际的理由为此担心。

  但是,在大多数人身上,敌意和病态焦虑之间的因果关系并不是很明显。对敌意的压制意味着“假装”一切正常所以,这种压抑的必然结果就是体验到一种没有防备的感觉,或者更确切的说,是强化现有的没有防备的感觉。当一个人的利益实际受到侵犯时,如果敌意被抑制,可能会给别人可乘之机。

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