尿酸690μmol/L没有痛风，可能是饮食不当导致，也可能是药物刺激、肾功能不全、溶血性贫血等原因导致，建议患者及时去医院风湿免疫科就诊，可进行超声、血尿酸测定等了解情况。

1、饮食不当：如果在日常生活中大量进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、火锅等，就容易导致机体尿酸升高，但尿酸值为690μmol/L，一般不会引起痛风。建议患者在日常生活中，避免进食高嘌呤食物，可适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、白菜等;

2、药物刺激：若患者在服用呋塞米片、碳酸氢钠片、醋酸泼尼松片等药物，也可能会引起尿酸升高，但尿酸值为690μmol/L，此时无论是服用何种药物，都可能会引起尿酸增高，建议患者在医生指导下及时停药;

3、肾功能不全：尿酸是人体代谢的产物，需要通过肾脏排泄，当患者存在肾功能不全的情况时，肾小球滤过率会降低，肾小管的重吸收功能也会降低，尿酸不能有效地排出体外，可导致尿酸升高至690μmol/L，但由于还没有发展到痛风阶段，所以表现为尿酸690μmol/L没有痛风;

4、溶血性贫血：当患者存在溶血性贫血时，可导致机体内红细胞破坏过多，导致机体内尿酸生成过多，但排泄过少，可使患者出现尿酸690μmol/L的情况，此时患者不会出现明显的疼痛症状，所以表现为尿酸690μmol/L没有痛风。

尿酸690μmol/L没有痛风，建议及时根据医生建议进行治疗，同时在日常生活中要避免吃高嘌呤食物，可适量多吃新鲜蔬菜、水果，促进病情恢复。

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