平时的少许掉发是正常现象，但是这些天来掉发现象更加的严重。那么严重掉发是什么造成的呢？马上了解一下。

　　体内激素的变化

　　有些女性来阿姨会有很多间歇性脱发现象，原因是雌激素显著下降，头发生长和激素水平密切相关，这样的例子也有产后脱发，也是由于产后雌激素迅速下降引起的大量脱发，这些是暂时性脱发，如激素恢复水平，头发也会修复。

　　近期压力过大

　　精神和情绪的起伏对头发的影响非常明显。负面情绪往往会导致肾上腺激素的释放，阻碍人体的新陈代谢，从而导致一系列的生理需求，主要包括秃斑和脱发。

　　如果你发现自己在一段时间内经常压力太大，情绪波动比你更严重，那么你的头发就不会很开朗，很多头发很可能会脱落，所以你应该立即调整你的精神状态，防止负面情绪再次影响你的头发。

　　饮食有些许问题

　　常见的饮食问题通常由两种情况引起，一种是减肥，因为通常微量元素摄入不足，导致头发缺乏维生素A，黄色、柔软和脱发等。第二种是挑食，因为现在更多的人喜欢吃肉，饮食忽略了水果和蔬菜，这种食物是身体补充营养的来源，头发缺乏维生素很容易导致很多脱发。

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