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　　天津市较好男科医院，天津和平九洲男科医院分析：前列腺疾病在男性疾病中的发病率较高，其中炎症感染较为常见。为了减少前列腺疾病的发生，基本的是让所有的男性朋友在日常生活中都有良好的生活习惯。坏习惯可能会损害前列腺，甚至诱发疾病。那么，哪些坏习惯很容易伤害前列腺呢？

　　前列腺疾病可以预防和控制。为了预防疾病的发生，重要的是从生活中的每一点开始，从而降低疾病的风险。以下坏习惯会对前列腺健康产生不利影响，应引起男性的重视。

　　1.长期保持坐姿：长期保持坐姿的男性在办公室白领中更为常见。这种坐姿可能会对前列腺腺体造成一定的挤压，血液循环液也会受到一定程度的影响，容易发生前列腺充血.诱发前列腺炎的水肿。

　　2.憋尿：很多男性朋友因为工作任务繁重，经常不在乎上厕所，有憋尿的坏习惯。憋尿时膀胱充盈，压迫前列腺，引起腺炎。

　　3.长期饮酒：酒精对前列腺健康也有不良影响。酒精进入消化系统后，会被组织吸收到血液中，导致全身血管水肿.前列腺也难以避免充血。

　　4.饮食结构不良：有些男性朋友喜欢吃辛辣食物，对身体有害，也会损害前列腺健康，容易引起炎症。

　　5.吸烟：烟草含有大量的生物碱.焦油.尼古丁.一氧化碳等有毒有害物质会显著降低人体的抵抗力，前列腺健康也会受到潜在威胁，甚至诱发前列腺癌。

　　6.饮用水不足：正常成年男性每天饮用水超过2升。如果男性饮用水过少，也可能导致前列腺疾病。

　　前列腺是男性特有的组织器官。如果前列腺有疾病，必然会尿频.尿急.尿痛等尿道刺激症状对男性健康有害。为了预防前列腺疾病，我们应该从改变生活习惯开始。例如，不要长时间坐着、长时间不要喝酒、不要吃辛辣刺激的食物和发性食品、.不要憋尿.少抽烟等。

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