选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　郑州高龄女性不孕如何提高卵子质量，河南不孕不育专家医院 .社会的各种压力，房贷、车贷、工作、生活等，晚婚晚育的人越来越多，以及三胎政策的开放，唤起了不少妈妈们再生育二胎、三胎的想法，但是生育力是随着年龄的增长而逐年下降的，35岁之后就是高龄产妇了。

　　对于高龄来说，卵巢功能下降，“卵子质量不好”、“卵泡数量少”、“找不到卵子”、“胚胎停育”......这种种原因高龄生育变得困难重重，有孩子的可以不再生，但是一个孩子没有的却不能。

　　为什么高龄生育容易流产或畸形率高？

　　高龄女性细胞中线粒体能量提供障碍，会导致减数分裂异常，早期胚胎非正倍率增加，而且高龄也会影响基因表达和染色体质结果，还有卵母细胞周围颗粒细胞质量下降，不利于分裂，容易发生卵子染色体异，常容易出现胚胎染色体异常、胎停育、流产等不良妊娠。

　　如何提高卵子质量

　　适当的运动

　　适当的运动可以帮助女性提高身体素质，有助于卵巢排卵，备孕的女性规律的运动更容易怀孕。中强度运动为主，比如慢跑、跳操、跳绳、游泳、瑜伽等。

　　养成良好的作息，不熬夜

　　熬夜是怀孕的大忌讳。经常的熬夜身体的生物钟被打乱，直接影响就是内分泌调节紊乱，势必会影响到卵巢功能，严重者会对卵巢造成不可逆的伤害(卵巢早衰)，不排卵，怀孕困难，直观的表现就是月经不规律，量少，推迟。

　　合理的补充营养

　　一些食物是可以养卵，延缓卵巢衰退的。饮食时可适当的补充植物雌激素，与人体的雌激素比较类似能够促进卵泡的生长、发育、成熟、诱导排卵，提升女性怀孕的几率。

　　豆类及豆制品中含量丰富大豆异黄酮(雌激素)，其中黑豆含量高，可以适当补充。

　　保持好心情

　　压力大、过度的紧张，会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，下丘脑，垂体，卵巢轴这个分泌系统紊乱，不利于排卵，增加生育困难。适当的减压，舒缓情绪怀孕自然来，比如听轻音乐，跳舞，散步，画画等都可以。

　　温馨提示：对于高龄女性来说，即使怀孕，不良妊娠及并发症的风险增加，包括自然流产、染色体异常、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，因此对于想要怀孕的高龄女性来说，细节决定成败，每月一次的机会，要把握住机会，同时健康妊娠 。

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