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　　医院坚持诚信医疗，坚持患者至上的服务理念。自成立以来，始终致力于精神病的研究与诊治，在治疗抑郁症、失眠症、精神分裂症等精神心理疾病方面拥有丰富的临床经验。凭借雄厚的实力，在老百姓心中树立了希望，受到社会各界一致好评。

　　越来越多的人患有抑郁症，那么如何缓解呢？让我们看看。

　　各种抑郁症自杀事件在互联网上层出不穷，让人们逐渐了解抑郁症的危害。事实上，如果及时发现抑郁症，可以进行治疗和控制。因此，如果我们了解一些抑郁症的症状，我们可以更好地找到我们周围是否有抑郁症的朋友来帮助他们。那么，抑郁症的前兆和症状是什么呢？

　　情绪低落

　　这是轻度抑郁症的明显临床症状，主要表现为全身无力、疲劳、抑郁、对周围事物缺乏兴趣；避免人际交往，不愿交谈，无法表达情感，缺乏信心，感到非常疲惫，无力；情绪抑郁、焦虑、易怒、悲观，但不绝望等。

　　莫名其妙的身体不适

　　轻度抑郁症患者往往伴有各种身体症状，如背痛、四肢疼痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有些病例也会出现腹胀、腹泻、厌食、恶心和胃不适，或莫名其妙的心悸、心悸，涉及身体各种系统和器官不适，虽然各种检查不正常，但患者会怀疑，特别是怀疑自己患有严重疾病，不断体检也难以释怀。

　　容易自卑

　　患者往往过于贬低自己的能力，以批评、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这不是，这是错误的，说自己一无是处，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用、无价值、无助，严重的自责、怀疑的概念。

　　缺乏兴趣

　　抑郁症使人们对平时被认为非常重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成你应该做的事情，甚至似乎是一件小事的负担。许多抑郁症患者说他们很无聊和懒惰。虽然他们没有睡眠问题，但他们总是感到疲劳。性兴趣减弱也很常见。食欲不振和体重减轻：大多数患者食欲不振，胃口不好。美味的食物不再诱人。患者不认为茶和米饭或食物无味，往往伴有体重减轻，这也是抑郁症的早期症状。

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