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　　苏州男科哪个比较好-苏州哪家医院治男科比较好？现代男性的生活节奏快，睡眠成为恢复体能、身体健康的重要环节。对于习惯了“穿衣服睡觉”的人来说，裸睡可能会觉得“不好意思”。其实科学合理的裸睡有很多好处，尤其是对男性性功能。

　　苏州吴州男科医院提醒：不过裸睡也是有讲究的，良好的卫生习惯是关键。万不要将被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对于床单被褥质地的选择需要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为宜。此外，若是存在泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

　　裸睡对男性性功能的好处

　　有利于增强男性的性自信。

　　裸睡会有一种无拘无束的快感。临床研究证明对治疗紧张性疾病相当，对焦虑紧张引起的男性性功能障碍也果。对于夫妻生活来说，裸体是唤起性欲的一个很好的刺激。

　　有些人对夫妻生活的看法很保守。很多男性的性功能障碍都是因为心理紧张和自卑造成的，这与夫妻对对方身体和性能力的评价有关。而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更舒服，房事也更开放，男性在性行为上更容易主动。同时在心理上，更有利于减少夫妻间的隔阂和分歧，增加彼此亲密接触的机会，更加包容和欣赏对方，有利于维系夫妻关系。

　　有利于保护男性生殖功能。

　　苏州男科哪个比较好-苏州哪家医院治男科比较好？很多人一开始会觉得裸睡不好意思。其实舒适的睡眠是人类的一种本能需求。只要是为了舒适健康的睡眠，穿衣脱衣都是合理的。忙碌了一天，脱衣睡觉有利于气血的循环，使体内的阳气舒展顺畅。但如果带着衣服睡觉，特别是穿一些紧身内衣，可能会影响气血循环，会受到压制，对性功能没有好处。内衣过紧，会使阴囊温度升高，阻碍精子的产生和发育，降低男性性能力；同时，紧身内衣还会给生殖部位强烈的摩擦和压制，引起勃起功能障碍，遗精频繁，影响血液循环和正常射精。裸睡可以降低睾丸温度，使精子更加活跃，性欲自然增强。

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