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卵巢功能早衰的发病因素非常复杂，像病毒感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰、过度减肥、抽烟喝酒等不良生活习惯都会导致卵巢功能早衰。

所以，我们应该怎样保护卵巢，防止卵巢功能早衰？

首先，坚持适当的身体锻炼，保持良好的心态，是缓解卵巢早衰的好方法。

其次，在饮食方面要多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含维他命C、胡萝卜素的蔬菜。另外，豆制品也要多吃，比如大豆中含有丰富的人体所需的大豆膳食纤维、维生素E等，可以缓解衰老，改善胃肠功能，降低血脂。

三是定期检查乳腺及子宫内膜的性激素水平，发现问题及时治疗。

一定要避免人工流产，尤其是吸宫术，因为这类手术会直接导致卵巢功能损害。

除了日常生活中要做好卵巢的保养工作，定期的卵巢功能检查也是一项重要的工作，检查卵巢功能早衰主要包括以下两项：

一、基本检查主要是看女性的月经情况，看是否有闭经、功能失调性子宫出血等，同时要做好基础体温的检测。

二、实验室检查主要是围绕内分泌激素的测定：如果女性的促卵泡激素、促黄体生成素水平明显升高，但是E2水平低落，并且达到了绝经期才有的水平，那么就可以初步判断为卵巢早衰，不过一般都要连续监测3次才能确诊。

三、超音波检查：通过B超检查，如果发现卵巢缩小的患者可能是属于卵巢功能早衰。

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