医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　　睡不着，怎么办？大家尝试了各种手段，但只有不到 10% 的人表示，采取措施后睡眠得到了明显改善。如何才能拥有一个好的睡眠，成为当代人面临的重大难题。

　　喝酒能帮助睡眠吗？酒精具有镇静作用，现代人睡不着时也会喝上一点，不过这反而会破坏睡眠稳态，影响深度睡眠。英国科研人员经过多年随访调查后发现，其实经常喝酒的人更容易失眠，他们每晚醒来的次数更多，也更疲劳。

　　失眠的危害很大，许多人经常因为工作而需要加班才能熬夜，这将导致严重的睡眠时间不足。因此，人体将长期处于压力状态。结果，肾上腺等激素会在体内分泌，从长期来看会引起血管收缩异常，严重的甚至可能导致心脏猝死。

　　睡眠时间不足会导致内分泌失调，激素调节异常以及身体代谢问题。体内的细胞也会异常分裂，甚至诱发细胞突变。相关数据显示，熬夜或睡眠不足的人患癌症的风险也将大大增加。晚期癌症的风险将增加24%，早期癌症的风险将增加49%。

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