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　　高尿酸食物的好处可能与高嘌呤食物有关，但你不能少吃。尿酸高吃什么蔬菜，尿酸科贵阳哪个医院好？这里有三种蔬菜推荐给你，买蔬菜的时候记得买。

　　尿酸高与三种蔬菜同食

　　1、茼蒿

　　事实上，茼蒿是一种非常美味的蔬菜，但是很多人并不喜欢它的味道。尿酸高的人也不能挑食，茼蒿中含有矿物质元素如钾含量较高，可以调节身体的水分代谢，消除水肿。茼蒿属于碱性食物，在体内代谢后会产生碱性物质，可以中和尿酸，防止血液酸化。尿酸高的人在日常生活中可以多吃一些茼蒿，煮水喝。

　　2、芹菜

　　芹菜也是一种很常见的蔬菜，和茼蒿一样，都有自己独特的味道，就像我不太喜欢吃芹菜，但是尿酸高的人要多吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能促进体内废物的排泄，净化血液，有助于尿酸的排出。芹菜具有清热、利水消肿的作用，含有少量嘌呤，尿酸高的朋友可以凉拌芹菜，也可以榨汁喝。

　　3、菊苣

　　菊苣是一种非常罕见的蔬菜，一般只在大城市的超市里出售。清热解毒、利尿消肿、健胃等功效。菊苣的叶子可以凉拌，也可以做成蔬菜沙拉，牙球可以直接爆炒。菊苣根根中含有菊苣多酚、马栗树皮素、马栗树皮苷、野莴苣苷、山莴苣素、利尿分解尿酸的主要物质。出现尿酸高痛风的时候可以用菊苣根煮水，或者服用康而福菊苣栀子茶来调理降尿酸缓痛风。

　　尿酸科贵阳哪个医院好？利用肌骨超声，可以在高尿酸血症期，检查出痛风好发部位是否有尿酸盐结晶沉积，提前预防痛风发病，针对痛风急性期及间歇期，肌骨超声通过明确尿酸盐结晶在关节软骨、肌腱、韧带等软组织部位沉积的情况后，再针对性清除，在痛风石期，肌骨超声更能准确检测出其对关节的腐蚀程度及堆积情况，帮助医生清除痛风石，修复受损的关节。肌骨超声针对不同分期的痛风患者，都能做到精细化检查，达到分期分型精准治疗的目的。

　　尿酸高要多吃三种食物，高嘌呤食物要注意不口，日常生活中要多饮水多运动，祝大家身体健康。

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