选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

：成都治抑郁的医院，成都心理咨询的医院。抑郁是一种常见的心理情绪，每个人都会出现，内向的人更容易出现抑郁，经常把自己不愉快的情绪藏在心里，不与人交流，从长远来看，必然会导致心理障碍。成都棕南医院心理咨询中心教大家三步走出抑郁。

接受自己，正视自己

经过十几年甚至几十年的塑造，我的性格几乎是不可改变的。现实中，你应该做你应该做的事。如果你想发展得更好，你可以试着慢慢学习。如果你不能改变，你应该学会接受。你应该正视自己，不要拒绝自己。只有接受自己，才能控制自己。当抑郁症出现时，你应该学会接受和改变，不要因为抑郁而低估自己，拒绝自己。不接受自己不会让自己朝着好的方向改变，只会让自己变得更糟。

锻炼来调节身心健康

抑郁症患者经常发呆，无所事事。如果你想摆脱抑郁症，你应该让自己动起来，为自己申请一个健身房，制定一个健身计划。简单的运动会转移你心中的不良情绪，让你重新获得正能量，丰富你的生活。同时，公共场所也可以增加社与人交谈也是缓解压力的好方法。

自信使人充满正能量

自信是克服内向、恐惧等负面情绪的关键，对抑郁也有同样的作用。大多数抑郁症都是由内心的负面情绪发展而来的。每天用积极的语言暗示自己，相信自己的能力。当我遇到事情时，我想到的是我能处理好。即使我犯了错误，我也应该积极面对和解决。过度的自责会大大降低我的信心。只有相信自己，别人才会肯定你。

抑郁很容易来来去去。关键是要掌握正确的应对方法。如果你患有抑郁症，成都棕南医院心理咨询愿意为您提供专业有效的心理咨询服务。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】