生活中通常情况下饮食因素、药物因素、肥胖因素、疾病因素等会增加患上痛风的风险，生活中应注意调整饮食结构、改善生活习惯，如发现患病应及时前往医院风湿免疫科就诊，完善尿酸测定、CT等相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食因素：由于酒精可以抑制尿酸的排泄，且大量的肉汤、火锅等高嘌呤食物会导致体内嘌呤含量增加，进而增加患上痛风的风险。建议减少高嘌呤食物的摄入，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等;

2、药物因素：如阿司匹林，阿司匹林会抑制肾小管排泄尿酸，从而使血尿酸水平增高，增加患上痛风的风险。建议在医生指导下调整剂量，同时监测血尿酸水平;

3、肥胖因素：由于肥胖会导致身体代谢障碍，影响尿酸的排泄，所以比较容易引起尿酸升高，从而增加患上痛风的风险。建议适当进行运动，如跑步、游泳等，同时控制饮食，可在一定程度上减少疾病的发生风险;

4、疾病因素：如糖尿病、高血压、高血脂等，高血糖可导致胰岛素分泌障碍，引起肾小球滤过率变低，导致尿酸排泄减少，增加患上痛风的风险。建议积极治疗原发病，如使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物控制血糖，高血压患者可遵医嘱使用硝苯地平缓释片(I)、酒石酸美托洛尔片等药物控制血压;

5、其他因素：生活中压力过大、作息不规律等因素都可能会导致免疫系统出现紊乱，身体抗体会出现生成增多的情况，大量的免疫细胞会吞噬尿酸，从而增加患上痛风的风险。建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过于劳累。

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