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　　胃旁路术后应该怎样护理，上海缩胃减重医院排名

　　很多体重过于肥胖的朋友们，有一部分人选择了胃旁路手术进行减重，那么大家知道胃旁路手术术后应该注意些什么吗，接下来让我们一起大概了解一下吧。

　　胃旁路手术后会有一个恢复期，这时候的饮食应该清淡，慢慢的按照清流质饮食、流质饮食、半流质饮食、低热量均衡饮食进行过渡。

　　清流质饮食：除了碳酸饮料、乙醇饮料以外常见的液体食物，都属于清流质饮食，例如：清汤、运动饮料，稀释过的果汁等等。

　　流质饮食：可以在一阶段的基础上加上浓汤、蛋白粉、豆腐或蛋羹。但注意，不能有固体的食物颗粒。

　　半流质饮食：例如稀饭、细面条，切碎或煮烂的肉类。但注意一开始进食时量应该小，再逐渐增大。

　　低热量均衡饮食：当胃肠已经适应半流质饮食后，没有不适感，就可以开始尝试固体食物。跟半流质饮食一样，注意食量的递增。

　　就算是胃旁路手术后，也是需要运动辅助的。不仅有利于形成以后健康的生活方式，手术效果也会更加明显。建议术后术后2，4周，可以进行简单的肢体活动，视身体状况逐点增加运动量。术后4，6个月，可以开始消耗量更大的运动，如球类、瑜伽等等。一般而言，术后半年各类运动一般情况下均可进行

　　进行手术以后，身体以恢复正常指标，怎样进行运动，应该听取专家医生的建议，不要自己盲目运动，科学健身，以自己的身体健康为主。

　　术后的恢复尤其关键，希望大家引以重视，到专业正规的医院就诊，对自己身体健康负责。

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