上海协爱中医医院

膝关节炎是什么?得了膝关节炎,还适合运动吗?

2022-07-05 16:09:46 上海协爱中医医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  膝关节炎根据病因,一般划分为原发性膝关节炎和继发性膝关节炎,具体发病机制上暂时还没有明确的定论,不过生活中确实有些因素会增加膝关节炎发作的几率。

  可能会诱发膝关节炎的因素有哪些?

  1、老龄化:年纪的增长会带来骨质的流失,骨密度下降之后,骨骼问题就更加频繁,就容易引发膝关节炎,而且是原发性膝关节炎;

  2、关节负荷:如果人体出现肥胖超重,或者是剧烈运动,那么膝关节就会承受加倍的压力,长期处于这样的压力下,软骨就容易出现退变,减震作用减弱、半月板或者韧带受损,这些都有可能会引起膝关节炎,大都是继发性膝关节炎;

  3、软骨合成细胞受损:在我们的膝关节处,软骨组织存在于蛋白多糖基质中,如果基质受到影响,性状出现改变,软骨组织就会受到影响,增加诱发膝关节炎的几率。

  不同程度的膝关节炎有哪些特征?

  膝关节炎根据患者的病情,也可以划分为初期、早期、中期和晚期四类

  初期:膝关节偶尔会有疼痛感,但是还是可以正常活动的,而且从外部看膝关节没有什么异常;

  早期:会经常出现膝关节疼痛,但是疼痛程度比较轻,不会影响日常活动,只有上下楼梯或者蹲坐的时候会有比较明显的疼痛感,从外表看会发现膝盖有微微肿胀,但还没有明显变形;

  中期:这时候患者会感受到很明显的疼痛了,而且疼起来的时候正常的走路蹲坐都成了困难,日常活动受到一定限制,此外,膝盖时常肿胀,甚至会出现轻度内翻或者外翻;

  晚期:这时候疼痛感已经非常强烈了,患者的日常活动也会受到严重的限制,几乎不能行走,膝关节会经常出现肿胀,而且会出现严重的内翻或者外翻,畸形严重,去医院扫X光还会发现关节间隙非常狭窄,有大量的骨赘,而且软骨下骨硬化严重,关节变形明显。

  得了膝关节炎,还适合运动吗?

  记住,得了膝关节炎也要运动,不要一天到晚静养。

  一般得了膝关节炎,问题比较严重的话,是需要求助于医生的,接受相关的药物和手术治疗,但是除此之外,自己本身的康复锻炼也是有必要的。

  肱四头肌:肱四头肌存在于膝关节处,起着固定膝盖结构的作用,已经有不少研究表明,如果坚持锻炼,肱四头肌的性能可以大大加强,不仅可以帮助我们提高运动水平,还能够起到一定的减震作用,抑制膝关节炎的进一步发展,所以,锻炼这处肌肉就显得尤为重要。

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