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　　新高度！贵阳心理咨询医院排名品牌众所周知，随着如今生活压力的增大跟方式的转变，很多人都出现了失眠的症状。大部分患有失眠症状的朋友一般气色都不太好，严重的时候还会出现黑眼圈。当然，如果晚上睡眠质量不好，肯定会影响第二天的工作和学习。为了帮助你更好的了解失眠这种疾病，下面就来说说失眠会给患者带来哪些危害。

　　失眠会给患者带来哪些危害？

　　很容易暴饮暴食。短期睡眠不足的人更容易暴饮暴食，更喜欢吃高热量和高碳水化合物的食物，吃更多油腻的食物。

　　更容易发生车祸。每晚睡眠不足6小时，车祸风险会增加3倍。主要原因包括：睡眠不足会影响双眼协调和手脚的敏捷度。

　　很容易变丑。睡眠不足容易导致肤色暗沉，魅力大减，亲和力丧失。睡眠不足会加速皮肤衰老。

　　更容易感冒。每晚睡眠少于7小时会伤害免疫系统，导致患感冒的风险增加三倍。

　　脑组织减少。一晚睡眠不足会导致脑组织减少，这和脑损伤后两种脑分子的血检水平升高是一样的。

　　更容易情绪失控。一晚睡眠不足会使负责情绪管理的脑区更加活跃，这说明睡眠不足容易失控情绪。

　　注意力下降，容易健忘。睡眠剥夺会影响大脑记忆强化的过程，进而影响信息提取和新信息输入。

　　失眠不仅会导致患者注意力和记忆力的丧失，还会导致我们情绪失控。所以有失眠症状的朋友一定要及时找出失眠的原因，及时采取治疗措施。

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