脚底关节炎发作引起疼痛时，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解，需要结合患者的疼痛程度，以及是否存在合并症等因素综合判断。

1、日常护理：如果脚底关节炎发作引起疼痛的症状较轻，且没有合并症，一般可以通过日常护理缓解，如避免长时间站立、行走，以及避免剧烈运动，如打篮球、踢足球等，尽量穿舒适的鞋子，避免穿高跟鞋，以免加重疼痛症状;

2、物理治疗：脚底关节炎发作引起疼痛时，还可以通过冷敷、热敷、按摩等方法进行缓解，如用热毛巾敷在脚底疼痛处，可以促进脚部血液循环，放松脚部肌肉，缓解疼痛症状，而且还可以对脚底进行按摩，促进血液循环，也可以缓解疼痛症状;

3、药物治疗：若脚底关节炎发作引起疼痛的症状较重，需要及时就医，可以在医生指导下口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，缓解疼痛症状，必要时可以遵医嘱口服秋水仙碱片进行治疗;

4、手术治疗：如果脚底关节炎发作引起疼痛的症状经上述治疗后没有明显缓解，甚至进一步加重，需要考虑是否存在骨质增生、骨质疏松等情况，导致脚底关节的稳定性下降，在脚底活动时出现摩擦而引起疼痛，此时可以在医生指导下选择手术治疗，如微创关节镜手术等。

如果出现脚底关节炎发作引起疼痛的情况，建议及时就医，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。同时，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，也尽量不要长时间站立、行走，以免加重疼痛症状。

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