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人看似简单，但其实身体构造具有不同的部位，都担当不同的分工。甲状腺，想必各位都非常熟悉，经常在一些文章中，听到这个词语，但并没有真正理解。甲状腺，是人体颈部两侧甲状软骨下方。

　　甲状腺结节是一种内分泌疾病，被人们俗称为“大脖子病”。这种疾病很普遍，据有关数据统计，我国患有甲状腺结节的人群非常多，已达到了3亿多人。

　　随着社会的不断发展，无数的让人欲罢不能的美食让人们去品尝，原本品尝美食是生活的一部分，但是一些人不加节制的饮食，这就有可能导致罹患甲状腺结节的风险。所以保护甲状腺，可以从重视饮食做起。

　　虽然这种疾病造成生命危险的几率很小，但还是要引起重视，几率小并不代表不存在。患有甲状腺结节，除了遗传基因以外，多半与不健康的饮食方式有关。

　　在生活中，一定要注意个人饮食习惯，特别是这几种食物，就算免费也要少吃，莫贪嘴。

　　1，海鲜

　　很多人比较喜欢海鲜，但海鲜中的含碘量比较高，吃多了会导致身体摄入的碘元素过多，会紊乱甲状腺激素的分泌，甲状腺激素分泌的会更加旺盛，无疑会加重甲状腺结节的病症情况，甚至会并发甲亢，对身体造成不利损伤。

　　2，咸菜

　　咸菜这种食物生活中非常的常见，像超市、市场里都可以很方便买到，有的人在家中也会自己制作一些，非常的美味。不过我们都清楚，咸菜一般都是要经过长时间的腌制才能够食用的，而在进行腌制时，需加入非常多的盐。而甲状腺结节患者是要注意清淡饮食的，所以咸菜这种含盐量高的食物是不太适合患者的食用，不然对于甲状腺的健康是很不利的。

　　3，辣椒

　　大家在看所有资料时，只要患上一些疾病，肉食自然是一碰不碰，改吃素食。但有一位患者开始吃素食，但没有任何味道，导致食欲不振，就会往食物里加辣椒。这种食物，属于刺激性非常强的一种蔬菜。不适合患病的人，特别是甲状腺结节，吃多了容易对甲状腺造成持续刺激。影响甲状腺激素分泌，或许也会影响钙元素平衡，导致骨质疏松引发其他病变。

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