哈尔滨哪家“失眠”医院好？更年期作为一个女性朋友的特别时期，因为各种原因影响，更年期女性朋友是十分容易出现失眠的情况。关于这部分失眠患者，主张不要吃安眠药，安眠药对人体的健康有比较显着的的要挟的。下面请黑龙江京科脑康医院医师为大家介绍一下哈尔滨哪家“失眠”医院好？

　　失眠的治疗方法

　　(1)心理医治：心理医治一般分为单个心理医治和集体心理医治。临床上一般均采用单个心理医治，医师和患者进行单个交谈，用解释、鼓舞、说明等办法以到达减轻症状或清除症状，促使患者康复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，并且这些症状很快就会消失或习惯，从而使患者能正确对待疾病。按患者的知识水平，挑选适当的内容，使之了解病况，解除顾忌，坚持精神愉快，心情稳定。因为心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

　　(2)药物治疗：我国原始的治疗方法，但是很多患者都在使用。治疗原则：用药早、剂量足、服药准和时间长。早日诊断，尽早服药，从而来控制病症的发作。但是也要掌握用药剂量，避免出现毒性反应的现象，药物患者要长期服用，不可突然停止用药，防治病症反复发作或病情的加重。

　　患者服药后不只睡眠改进明显，并且在短时间内即感到心情愉快，焦虑削减，且长时间服用，无严重的不良反应。每片25MG。轻症患者，口服每日2～3次，每次25MG，亦可每日1次;睡前1～2小时服25MG 可诱导患者敏捷入眠。

　　(3)中医中药治疗：中医中药对更年期失眠症的医治具有较好的作用，详细可拜见后面有关条文。

　　(4)运动治疗：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病况有挑选的学习、坚持锻炼，不只利于健康的康复，更能改进失眠状况。

　　出现失眠以后要到正规的医院治疗。

　　黑龙江京科脑康医院是专家型品质精神科医院，专注于失眠、抑郁、焦虑症疾病、狂躁症等精神疾病的诊疗。自建院以来，始终坚持"一切以患者"为中心的服务理念，开展"门诊一站式"服务，悉心体恤患者心灵，让患者在京科脑康感受到家的温馨与呵护。

　　温馨提示：妇女更年期出现失眠的情况时，能够挑选心理医治、药物医治、中医中药医治和体育医治这四种，这四种办法关于医治妇女更年期失眠是十分有帮助的。假如情况比较轻的话，主张挑选体育医治和心理医治。

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