预防甲亢的有效措施是哪些：

　　1. 沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;

　　2. 避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处;

　　3.普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;

　　4.内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;

　　5.对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。

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　　甲亢病是怎么引发的？

　　一、起居有常，劳逸结合：

　　病人虽多食多饮，但消化吸收差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

　　二、杜绝不良精神刺激：

　　临床上，常有甲亢患者病情加。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

　　三、控制、禁食含碘和刺激性食物：

　　病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难好。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。(此外，女性甲亢患者，还不宜妊娠，哺乳期的妇女应暂停哺乳。)

　　四、甲亢容易受到外界的因素导致发病：

　　所以做好日常生活的保健是很有利的。应该保持情绪平稳，家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

　　五、伴有甲亢性心脏病的患者：

　　应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。甲亢病人容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

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　　贵阳中医甲状腺医院的主任为大家讲解甲亢突眼症状有哪些？

　　1、眼球突出

　　这是属于甲亢性突眼的症状中较为典型的甲亢病情较轻者无明显症状或表现为良性突眼，甲亢的病情较重者眼球突出程度不均衡发生甲亢突眼几率较大。

　　2、眼睑充血

　　突眼患者眼眶、眼眶周围组织充血并伴有水肿，严重时甲亢患者的眼球结膜易受感染，当眼睛周围软组织水肿时会使甲亢突眼的症状非常明显。

　　3、眼球运动不协调

　　甲亢患者眼部运动大多不协调，眼睛向下看时，往往上眼睑不能随眼球着落或两者动作不同步。眼睛向上看时，前额皮肤没有皱起表现。

　　4、角膜病变

　　甲亢突眼患者由于眼睑退缩、睑裂增大，眼睑无法正常闭合导致角膜暴露，从而引起角膜干燥甚至感染，严重的可导致视神经受损。

　　5、闭合障碍

　　突眼患者在眼睑退缩时，通常会出现眼睑闭合不良或不能闭合现象，长期如此会导致角膜干燥、溃烂，直至穿孔失明。绝大多数突眼患者会出现眼部疼痛、怕光、流泪、视力下降等不适症状，另外还出现眼睑浮肿、上眼睑翻转困难，这些都是甲亢突眼的常见表现。

　　贵阳中医甲状腺医院主任提示：在生活中大家要对自己的健康负责，不能只一味的工作而忽视健康。以上的方法都对预防甲亢具有不可忽视的重要作用，大家一定要积极应用以上的预防措施避免甲亢产生造成严重的健康损害。有相关问题可以直接在线咨询或者拨打电话.

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