生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　近期公开！广州心理医院“在线预约”，广州心理科较好的医院 正规诊疗，失眠对身体不好，长时间保持清醒肯定会影响身体健康。不过你也不用太担心。只要知道原因，就有希望妥善预防。那么，这种病的病因是什么呢？

　　人每天睡多长时间？很多新生儿一天睡14 ~18个小时。三分之二的10岁儿童睡眠时间为9~10小时，三分之一的成人每晚睡眠时间为7 ~8小时，不足6小时。老年人平均每晚睡眠小时。

　　(1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒、过度思考等，均可导致失眠。

　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋、关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。睡眠效果也会随着年龄变化，导致失眠。丘脑疾病患者可表现为睡眠节律错误，即白天睡觉，晚上不睡觉。

　　(3)药物因素：饮酒、滥用药物、依赖药物、停药症状均可导致失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　(4)不良的环境和习惯：不良的环境和习惯会影响很多人的睡眠。噪音、光照强度、寒冷可引起失眠，过饱或饥饿、剧烈运动和睡前休息不规律均可影响睡眠。

　　包括失眠：睡后1~2小时睡不着的梦：睡眠浅，经常做梦，早醒：睡后早醒，醒后睡不着，睡后又醒。原因：原因：

　　心理：紧张、焦虑、抑郁等。例如，一些学生因为明天的考试而紧张得睡不着觉。

　　人体的生理时钟被扰乱。比如轮流去国外工作或出差的人，会受到时差的干扰，失眠。

　　睡前喝刺激性和含咖啡因的饮料。

　　外界影响，如声音、光线、气味、床太软或太硬、室内温度过高或过低、蚊子、苍蝇或虱子叮咬等。睡眠环境突然变了。

　　生理因素如饥饿、饱腹、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛等。影响：偶尔失眠对健康影响不大。但长期失眠会降低人的创造力，反应迟钝，记忆力差，无法处理复杂的工作。严重的话会很乱。

　　广州心理医，面对失眠，我们的治疗是靠谱的。以上是先介绍的原因，希望在理解的情况下有专业的治疗。

　　多年来一直坚持“名医兴院”战略，汇集了一大批学术及临床经验资深的专家，他们潜心于各类疑难精神心理疾病的临床学术研究，并在各自的专业领域取得了一定的成就，以强劲的专业实力服务于广大患者。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号

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