中风即脑卒中，是指由于脑血管疾病或脑血管外伤等引起的脑组织损伤。脑卒中后的康复训练，应该在患者生命体征平稳后，即确保无并发症时进行。康复训练的效果好的时间，主要取决于患者中风的部位和程度，以及中风的康复方法。

1、中枢神经系统损伤：如果患者是中枢神经系统的损伤，如脑梗死、脑出血等，导致中枢神经系统功能障碍，从而出现活动不利、肢体功能活动障碍等，需要在脑卒中后的2-4周，进行中医针灸、推拿、按摩等康复训练，以促进肢体的功能恢复，改善患者的生活自理能力，减少并发症的发生;

2、肌肉系统损伤：如果患者是由于外伤或长期卧床，导致的肌肉系统损伤，从而出现肢体无力、活动障碍等情况，可在短期内进行一定的功能锻炼，有助于改善局部的肌肉功能，促进肢体的协调能力，并促进肢体的功能恢复;

3、关节活动障碍：如果患者是由于关节的活动障碍，从而出现肢体僵硬、活动不灵活的情况，可在脑卒中的3-5周，进行适当的关节活动度训练，以改善关节活动能力，有助于促进肢体功能的恢复;

4、肢体循环障碍：如果患者是由于肢体循环障碍，从而出现肢体肿胀、肢体静脉血栓等问题，建议在脑卒中的5周之内，进行肢体被动或主动的康复训练，有助于改善肢体循环，减轻肢体肿胀，预防血栓的形成。

脑卒中患者的康复训练，应该在专业医生的指导下进行，不建议患者盲目进行，以免造成二次伤害。同时建议患者在进行康复训练时，应充分考虑患者的年龄、患者的体质情况、患者是否有疾病等，从而选择较为合适的方式进行训练。

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