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　　痛风患者做好哪些事才能保护自己的血管？高尿酸是痛风发作的基础，高尿酸可沉积在关节内，导致关节炎、局部肿胀、发热和疼痛，甚至肢体功能障碍或畸形，并损害心脏和血管。那么痛风患者做好哪些事才能保护自己的血管呢？

　　1、评估

　　成都痛风医院郭光华医生谈到，高血压、心脏病患者应定期筛查血尿酸浓度，尽量将尿酸控制在300μmol以下。如果存在高血压、糖尿病、血脂代谢异常、靶器官损害等心血管疾病高危因素，也要严格控制尿酸含量。

　　2、积极治疗并存疾病

　　代谢综合征、2型糖尿病、慢性肾病和高血压常与高尿酸血症并存，高尿酸血症是心血管疾病的高危因素。因此，应积极配合医生治疗，拒绝使用影响血尿酸水平的药物。尤其是噻嗪类利尿剂会增加尿酸，因此应根据医生的建议改用其他抗高血压药物。

　　3、纠正不良习惯

　　成都痛风医院郭光华医生谈到，遵循低嘌呤、低糖的饮食原则，戒烟、戒酒，积极控制体重。并且多喝含有维生素C的乳制品，这可以促进尿酸的排泄。

　　4、先选别嘌醇

　　别嘌醇是降尿酸治疗的优先选择药物。血清尿酸轻度升高的患者别嘌醇的剂量为100～200mg，严重升高的患者需增加剂量。然而，别嘌醇是通过肾脏排出的，因此患有严重肾病的患者应谨慎。同时，用药前应进行基因检测，因为别嘌呤醇会引起严重的剥脱性皮炎，甚至危及生命。用药应遵循循序渐进、缓慢调整的原则，避免过敏或超敏反应。用药需经过医嘱，千万不能擅自用药！

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