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　　远离类风湿要做到哪些事？郑州哪个医院看类风湿好？我相信我们都知道，风湿性关节炎的发病率非常高，如果病情严重，甚至可能导致残疾。因此，我们提醒患者注意这种疾病，并在生活中做好相关的预防工作。让我们来看看哪些方法可以远离风湿性关节炎。

　　1.防治感染：实验表明，患有扁桃体炎.咽喉炎.鼻窦炎.慢性胆囊炎.龋齿等传染性疾病后，细菌或病毒感染可能是诱发类风湿性关节炎的发病因素之一。

　　2.加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如健康体操。练习气功。太极拳。做广播体操。步行等。任何能坚持体育锻炼的人都有很强的身体，有很强的抗病性，很少生病。他们抵抗风寒湿邪的能力比那些没有经过体育锻炼的人强得多。

　　3.注意劳逸结合：劳逸结合，活动和休息要适度，过度疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引起一些疾病。

　　4.避免刮风。潮湿。寒冷：大多数类风湿性关节炎患者在发病前或病情复发前都会感冒。潮湿和其他疾病的历史，提出了这些因素在这种疾病的发生和发展过程中起着重要的作用。春天雨水更多，是“一切疾病好”，也是类风湿性关节炎的好季节，防止感冒。雨水和潮湿，关节应注意保暖，不要穿湿衣服。湿鞋。湿袜子等。夏天不要渴望感冒。空调不能直接吹。不要喝冷饮，秋冬防止感冒，注意保暖是重要的。

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