西安康宁心理医院

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2022-06-08 西安康宁心理医院

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患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题,其实随着科技的进步和医疗水平的提高,医院已经结合实际情况,根据患者看病就医的需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

  健康的身体是我们幸福生活的首要条件,但是很多人因为日常生活和工作压力越来越大而失眠,饮食也不再健康。所以,为了让大家重视自己的健康,我们来看看失眠的症状。

  1.入睡困难:睡觉的时间比以前晚了一到三个小时,患者说自己也很困,想睡觉,但躺在床上睡不着,一遍又一遍的想着一些乱七八糟的事情,头脑静不下来,睡眠时间明显减少。

  2.睡眠障碍:睡眠不踏实,大多数患者醒来后都认为自己没有睡着,即使睡着也感觉似睡非睡,能听见一些外面的声音,或者稍微有点动静就醒了。

  3.睡眠质量差:有些患者即使能入睡,睡眠也不能很放松,醒来后仍然很疲惫,这些也是失眠的症状。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采,晚上却兴奋、失眠。

  4.经常做梦:患者睡眠浅,很容易做梦,尤其是噩梦,从恐怖的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张和心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。

  5.早醒,有的患者醒得早,醒了之后更难入睡,只好一直睁着眼到天亮。

  失眠带来的困扰不容忽视。希望各位患者能够注意自身健康,尽可能保持良好的生活方式,多吃新鲜的水果蔬菜,不要暴饮暴食,避免压力过大,以免失眠影响我们的生活和睡眠质量。

  医资强大、设备先进、服务优良,汇聚了一批来自北京、陕西等三甲医院精神科医生以及著名的心理咨询师,共同构筑了高素质的精神心理疾病诊疗人才梯队,临床经验丰富,专业技术突出,在治疗精神疾病方面效果较好,赢得了众多患者和家属的口碑。若您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病,可立即我们的医生。

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