更年期抑郁症是女性更年期常用的心态病症。更年期抑郁症的年龄段是女性更年期，男士在55-60岁之間，女士在45-55岁之間。更年期抑郁症与分泌腺知觉障碍、新陈代谢知觉障碍和独立神经功能障碍相关。临床医学上，更年期抑郁症具体表现为焦虑情绪、焦虑不安和害怕。

1.心理疗法。更年期抑郁症病人接纳心理疗法。病人端正心理状态，充足掌握忧郁症的特性。病人要正确看待病症，紧密配合医师。

2.解决和谐家庭和人际关系。家中要素是更年期抑郁症的关键缘故。女性更年期的人非常容易情绪激动，容易与亲人发生争执。规定亲人相互理解，平静下来，不必为琐事争执。医治更年期抑郁症和解决家庭成员关系十分关键。

3.造就多种多样的日常生活。大部分女性更年期的人贴近离休，很多人在家里离休，因此会出现心理状态差别。病人可以塑造一些喜好，提升日常生活心态，维持大脑神经，有益于身体健康。

假如忧郁症相对性比较轻，可以根据自我调整来医治。病人应坚持不懈一切正常主题活动，创建人际交往，进行大量的社会实践活动。患者的亲人应当更关注患者，而不是指责她们。病人应维持积极乐观的生活观念，积极主动对待日常生活。

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