胃水球手术即在胃镜下行胃黏膜下肿瘤切除手术，在切除后可以改善患者的消化功能，有助于减少脂肪堆积。与节食相比，胃水球手术可以更好地改善患者的体重，但是，并不是真正意义上的减肥。在术后患者若想达到减肥的目的，应合理饮食、适量运动。

1、合理饮食：术后一周内患者应以流质、半流质饮食为主，逐渐过渡到正常饮食。减肥期间应尽量避免食用高热量食物，如油炸食品、甜食、碳酸饮料等，可适量多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等，同时注意饮食应均衡，避免过度节食，以免造成营养不良，但也应注意营养应适度补充，以免影响身体健康;

2、适量运动：胃镜下胃黏膜下肿瘤切除手术后，患者可适当参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于消耗机体多余的热量，避免脂肪堆积。患者还应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于达到减肥的目的;

3、改善生活习惯：术后患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，有助于促进伤口恢复、预防感染等，有助于减肥;

4、定期检查：胃镜下胃黏膜下肿瘤切除手术后，患者应定期到医院复查胃镜及上消化道造影等，以便及早发现胃黏膜病变，及早处理，避免其恶化。

此外，由于胃水球手术属于有创手术，且仍存在复发的可能，因此患者在术后应严格遵医嘱进行护理，以免出现复发。

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