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太原精神心理医院 太原心理科医院排名！ 专业的医术敬业的态度，抑郁症是一种非常多见的心理疾病，发病率非常高，而且呈现逐年上升趋势。一旦患上抑郁症，就会表现出情绪低落等一系列不适症状，对自身健康有着非常大的威胁。下面，再为大家详细介绍一下，抑郁的情绪与抑郁症之间的区别。让我们来看看！

一、抑郁的原因不同

导致出现抑郁情绪的原因非常简单，比如在自己没有达到某种愿望，或者是感觉到受到某人的冷落，亦或是受到天气的因素时，都会表现出抑郁情绪。而导致患上抑郁症的原因非常复杂，除了遭遇一些生活事件以外，与心理社会因素、神经生化因素等各方面有关。

二、抑郁程度不同

虽然抑郁情绪和抑郁症都会出现抑郁的表现，但这两者之间的抑郁程度完全不同。抑郁情绪所表现出来的抑郁并不是非常的严重，而且持续的时间也很短，基本上不会对健康造成影响。

三、消除抑郁情绪的效果不同

出现抑郁情绪之后，很多人会通过自我心理暗示，或者是通过听音乐、看书、与他人交流等方式将抑郁情绪宣泄出去，而且这种宣泄抑郁情绪的方法效果非常好。

四、伴随症状不同

出现抑郁情绪之后，一般不会伴随其他不适，偶尔会有失眠的现象。但这种现象会随着抑郁情绪的消散而快速缓解。

但在患上抑郁症之后，患者不但会长期出现抑郁情绪，还会表现出非常明显的情绪低落，兴趣和快感消失，以及对自己产生自责自罪心态，并且会有自杀想法与行为。另外，还会伴有反应迟钝、身体动作迟钝等一系列异常。

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