成都棕南医院精神卫生中心

成都心理咨询,心理咨询与聊天的区别是什么?

2022-05-24 09:35:23

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说,医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  有些人可以有这样一个心理咨询的形象:两个人坐下来谈论他们想谈论的事情。那么,我为什么要花钱和交谈呢?这真是一个令人遗憾的误解。心理咨询和聊天有什么区别?所谓的熟悉的方式,事实上,这就像谈话的过程,和真正的谈话是非常不同的。

  严肃而深入的对话也可以获得类似的理解效果。然而,聊天的主要功能是保持联系和交流生活信息,而不是解决人们的精神痛苦。因此,生活中的大多数聊天都没有要求和压力。在聊天过程中,对话双方都会避免让对方难堪的话题,不会深入对方内心的重要记忆甚至阴影,也不会对一个人的个性弱点进行实际和具体的解剖。

  有些人会说:所以,只要我的朋友有一些心理学理论知识,或者知道如何与他人交谈,与这样一个人聊天仍然不能解决我的心理问题?

  心理分析的很大一部分工作是澄清和摆脱各种关系投射,这就要求顾问保持与来访者的所有人际关系分离的超然地位。

  至于朋友的话,你可能根本不相信,或者即使你相信,你也只是打个哈哈,说你都说对了,然后把它抛在脑后,不进入深刻的反思和改进。

  想象一下,你和一个较好的兄弟和你心中的不快乐交谈。你和他谈论一切。在你交谈的过程中,你不断地交流你的感受和想法。你会告诉他你对这个问题的看法,他会告诉你他对这个问题的看法。在通过评论后,他会告诉你,如果是他,他会怎么做,也许他会主张你会怎么做。因此,有了这些主张,你可能会松一口气,或者你可能会紧张地回去做决议 来处理问题。

  心理咨询有许多不同之处。咨询师需要一段时间来建立对你的信任,这样你就可以和他谈论一切。在你的叙述过程中,咨询师不会像你的兄弟一样经常与你交换意见,尤其是咨询师不会评论他对你的问题。他关注的是:什么样的心理过程让你从这个角度看问题?也许从这个角度看这个问题的隐含意义是什么?

  这是心理咨询和谈话之间重要的区别:顾问尽可能中立。这种中立性意味着他在说话的过程中会尽可能地没有我。总之,心理咨询师关注的不是说话的内容,而是这些内容背后的动机、需求、情绪和与外界打交道的形式。

  心理咨询师不会用自己的价值体系体系来帮助你思考问题。他们会像一面镜子,向你反馈你可能忽略的重要信息,扩大你的视野,不会给你别人的想法,让你更加混乱。

  心理咨询师不会像兄弟一样和你穿一条裤子。也许他们会直截了当地责骂你。顾问会一直支持你,鼓励你不要用对和错来评价你。他会鼓励你找到更多的观点来看待问题,探索更多的方法来处理问题,帮助你知道在这个过程中什么在你心中起作用,把你困在原地,逐渐治好你心中的痛苦,提高你的才能。

  心理咨询师不会直接给你处理别人问题的方法或主张。这相当于木匠的锯子是钝的。试试铁匠的锤子。这真的有效吗?更重要的是,许多发生是因为我们试图用木匠的想法完成铁匠的家庭作业。顾问的做法是首先帮助你找出真正的问题是什么,这样你就可以选择合适的东西,或者学习如何改进自己的东西。

  心理咨询机构不会为您做出任何决议。日子是你自己的。没有人有权为你做出决定,也没有人能为你做出决定,并承担由此产生的结果。在一的顾问的帮助下做出的决定会给你带来坚强、独立和坚定的感觉。心理咨询是一项工作。在50分钟的咨询中,顾问和访客都在工作。

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