2022-05-24 成都棕南医院精神卫生中心
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说,医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
受各种媒体宣传和中国思想根深蒂固的影响,很少有人愿意见到心理咨询师或心理治疗师。每个人都在想象心理咨询的效果,往往对心理咨询的效果有很高的期望。
首先,了解心理咨询的特点才能正确认识心理咨询,那么,心理咨询的特点是什么?
1.心理咨询不能改变现实,只能改变你的观点,生活不仅可以是幸福,没有痛苦,心理咨询当然不是一种快速的止痛药。他为什么要抛弃我?为什么老板要解雇我?为什么钱这么难赚到呢?比如实际的困境,心理咨询实际上是无助的。如果你向顾问抱怨,顾问能做的就是鼓励你接受它。在整个心理咨询过程中,顾问一直在听你的故事,同时,他也在看你的眼睛,观察你的表情。情绪,无意识的行动,分析你如何讲述故事,你解释的内容是什么,这是你的正义。总是激发你对自己的反思,让你从你的问题中看到自己。
2.不能或很难立竿见影。心理咨询不像内科看感冒。一剂可以治好疾病。简单的短程治疗也需要8~10次,每次30~45分钟。
3.顾问不可能适合所有的访客。一位顾问曾经说过:我适合那些和我有同样心理问题的访客。就像两个物体一样,振动频率越近,就越容易产生共鸣。每个顾问都有他合适的访客。理想的咨询就像坠入爱河。双方都应该找到感觉,在同一频道上互动,影响才会真正发生。如果一个顾问非常适合你,那是一个机会;如果他不接受你或你不接受他,那不一定是谁的错,也许只是渠道不同。因此,您正在选择顾问,顾问也在选择访客。当然,顾问的技术越成熟,经验越丰富,适用范围就会扩大。
4.你可能并不总是满意。很多人对心理咨询有误解,认为神秘的力量可以让你好,我好,每个人都好。事实上,有时候,心理咨询也很痛苦。心理咨询师不会总是让你快乐。经历痛苦在心理咨询中也具有重要意义,因为症结往往存在。因此,许多来访者在咨询过程中对心理咨询师有意见。例如,他们认为心理咨询师对他不够关心。他们对医生的一些言行感到愤怒,但他们不敢暴露,因为害怕冒犯心理咨询师。这样,互动受阻,治疗效果大大降低。事实上,心理咨询师在任何时候都要知道这些感受,以便及时调整咨询关系。
5.来访者是治疗的主体。心理咨询师只是一种工具。弗洛伊德说:精神分析只能治好有精神分析能力的人。换句话说,来访者是治疗的主体。心理咨询师只是一种工具。他们是被动的,隶属于他们。一旦治疗关系形成,来访者必须投资。只有积极地承认你的困惑和问题,接受他的帮助,你才能有一个心理头脑,在生活的每一刻都努力去感知和分析自己,找到不同的方法来处理问题,接受不同的观点,而不是等待心理咨询师做任何事情,因为如果你不投资,心理咨询师只能等待。当你面对一位心理咨询师时,你应该告诉他的方法和视角下,在相同的情况下,不同的内在体验和效果可以与心理咨询师形成良好的互动。
6.各种类型的神经症患者都可以从心理治疗中得到有益的帮助。获得心理治疗有益帮助的前提是,你选择的是心理咨询师经过正规培训的心理学家。精神病医生,而不是半途而废的和尚。凭借自己有限的经验,他们在心理咨询的旗帜下到处招摇撞骗所谓的专家。
7.各种心理治疗的整体疗效没有差异,精神分析。行为疗法。认知疗法。各种心理疗法的整体疗效,如以人为本的治疗,并没有很大的差异。然而,行为治疗似乎更适合恐慌症发作。恐惧症。强迫症和其他更困难的问题。
所以,心理咨询到底能做些什么?
1.唤起和维持你对帮助的期望,让你看到治好的希望,这可以帮助你更加自信,更好地配合心理咨询师进行治疗。
2.缓解来访者的临床症状,如能让你洗手的次数明显减少,抑郁的心情变得快乐...
3.缓解你的负面情绪,让你更平静,更轻松地迎接生活。
4.提供新的应对策略或经验以及处理将面临的问题的方法。例如,教你一些方法来消除紧张情绪或一些社交技能,找到其他新的视角来看待自己或问题,并积极处理日常生活中的压力事件。
5.增加你对自己问题的控制感和治好信心。只要你努力,采取行动,你就能控制局面,迅速摆脱目前的心理困境。
6.让你将咨询经验运用到现实生活中,巩固咨询效果。
事实上,心理咨询成功的关键在于客户自身的准备。内部增长的驱动力。我们都知道真正投资咨询的程度。这里的水是顾客,船是心理顾问。
我希望所有看过这个日志的朋友都能分享他们的治疗方法和经验。让更多正在受苦的患者找到合适的心理治疗方法,避免走弯路,改善患者预后。每个人都很健康,所以我们都很快乐!
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