甲减患者应该少吃甚至不吃的食物：

　　1.食动物性脂肪、甜食;

　　2.海物、辛辣刺激性食物;

　　3.各种生甲状腺肿物质，避免食用十字花科菜。

　　举例：

　　火腿，脂肪含量太高，不适合甲减患者;

　　辣椒，辛辣刺激性食物，不适合甲减患者;

　　巧克力，含有丰富的脂肪和糖分，不适合甲减患者食用。

　　甲减患者代谢比正常人要慢，高热量，高脂肪，高胆固醇的食物也要少吃;容易导致甲状腺肿的食物更要少吃甚至不吃，比如卷心菜，核桃，木薯，油菜。

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　　为什么会得甲减：

　　1.缺碘，碘是合成甲状腺激素重要元素，碘缺乏就会导致甲状腺激素不能合成;

　　2.遗传因素，21%的甲减患者会有遗传倾向，尤其是女性患者的遗传概率更大;

　　3.工作压力 工作压力大会严重影响神经中枢系统，中枢系统又会刺激的就是甲状腺体，导致甲状腺激素合成减少;

　　4.饮食习惯，经常吃生冷、饮食不节、饥饱失常等原因导致的;

　　5.服用药物，过量的抗甲状腺素的药物，导致体内的甲状腺激素缺乏和不足;

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　　很多人在日常可能只听说过甲亢疾病，并没听说过甲减，甲减是与甲亢疾病相反的一种疾病，甲减的危害也是非常大的，对人体的各个器官和系统都会造成一定的影响，也会导致女性出现不孕，下面就为大家介绍甲减疾病的危害，那么甲减疾病有哪些危害性？

　　1、影响儿童正常的发育、甲减会严重影响到儿童正常的智力发育和身体发育，会导致儿童身材矮小、智力低下，因为甲状腺激素对生长激素有一定的促进作用，而甲减是由于甲状腺激素缺少所导致的，而甲状腺激素缺少就会使儿童的生长迟缓。

　　2、影响生育能力，女性再患上甲减疾病以后，会使女性内分泌失调，导致女性出现月经不调，月经过少等症状，严重的会导致女性不孕，甲减也会会使孕妇出现流产或者是死胎。而男性在出现甲减疾病后，会导致男性出现性欲减退，阳痿早泄。

　　3、甲减疾病也会影响到人的肠胃系统会导致人的胃肠功能蠕动减慢，消化食物时间过长，导致病人出现食欲减退，腹胀，腹痛和消化不良等症。

　　4、甲减患者有可能会出现贫血。这是由于甲状腺激素在缺少以后，人体内的代谢降低，导致身体内的红细胞生成素减少。甲减也会使患者出现肌肉疼痛以及骨节酸胀等症状。甲减患者在日常要多吃一些补血补铁的食物，以避免出现贫血。

　　甲减疾病的发病人群为20到50岁左右的人群当中。甲减疾病虽然比较严重，但还是有很大几率能够治疗康复的，甲减患者也不必有太大的心理负担，积极的配合医生进行治疗，在饮食当中，尽量的少吃一些刺激性的食物，以避免这些刺激性的食物刺激甲状腺。

　　温馨提示：了解甲减患者发病的诱因很重要，避免甲减的危害，可以针对性地进行治疗防治。甲减患者要注意忌口，多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品，含碘喉片等，对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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